喜欢自行车运动的朋友聊聊!
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[48 楼] 摄交名流 [资深泡菜]
11-1-27 10:41
原文由 戴院长穿马甲跑得快 在2010-07-10 17:43发表
07年买了部大航SP8折叠车,每晚骑15KM 减肥 最近想买美利达山地车  纠结中


千万别买,山地车绝对没有SP8好玩。偶在SP8前买了捷安特的770D,有了折叠后基本闲置……
[47 楼] 黑白张 [老坛泡菜]
11-1-27 08:07
原文由 尼康99 在2010-07-11 22:55发表
ATX740  


坚持的如何?
[46 楼] 小肥仔 [资深泡菜]
11-1-24 14:56
原文由 粟米克隆 在2010-01-09 22:19发表
没啥意思,远远不如摄影好玩·!

可以凑起来一起玩!
[45 楼] trieu [资深泡菜]
11-1-22 15:13
原文由 ikinari 在2009-09-06 13:09发表
俺很喜欢骑车。

开始就是觉得太胖了,快200了,骑了几个月下来,周六80公里,平时每天30公里,感觉身体改善明显。手臂和腿上的肉明显没有虚胖的松弛感了,呼吸也顺畅多了,原来有的鼻炎也很少犯了。要说什么东西是抗疾病,提高免疫力的神药,那就是运动

上下俺菜车~


好美的车。

您的体验也是我的经验及收获。
[44 楼] trieu [资深泡菜]
11-1-22 15:12
从2010年7月开始骑乘,2010年10月份之前若是没出差,每天早晨20km,晚上30km。现在搬家了,加上天气比较冷,只有星期六及星期天出去骑。每趟在60km以上。

主要是为了健康并想减轻一些体重。前阵子还是有明显的效果,虽然只减了约4kg,但是啤酒肚子不见了。肌肉结实了。但这阵子天冷吃多些。体重又恢复了些。但还是看不到突起的肚子。

抵抗力也好。感冒很快就好了。

这是小弟小小的心得。

我是骑台湾ASAMA牌的双减震山地车。刚开始起的时候感觉很重踩才骑得动,而且骑一下子就满身大汗,腿简直就要废了。还有屁股有些疼,几乎就要放弃了。好在有坚持下来,现在不骑的话还觉得全身不大舒服。
[43 楼] 尼康99 [陈年泡菜]
10-7-11 22:55
ATX740  
[42 楼] 其盛 [陈年泡菜]
10-7-11 22:49
原文由 戴院长穿马甲跑得快 在2010-07-11 15:58发表
最高纪录85KG 目前是72KG

效果真不错,如何做到的啊?每天骑行多少km或多长时间。。。。
[41 楼] 戴院长穿马甲跑得快 [禁言中]
10-7-11 15:58
最高纪录85KG 目前是72KG

原文由 其盛 在2010-07-10 21:55发表

减肥效果如何啊????
[40 楼] 其盛 [陈年泡菜]
10-7-10 21:55
原文由 戴院长穿马甲跑得快 在2010-07-10 17:43发表
07年买了部大航SP8折叠车,每晚骑15KM 减肥 最近想买美利达山地车  纠结中

减肥效果如何啊????
[39 楼] 烂手机 [资深泡菜]
10-7-10 17:48
只要有空,都转个几十公里,出一身汗才好玩!明天一晚上80公里的,山路6公里,全部是环山型的上坡山路,一直上到山顶!不知会不会中暑!
[38 楼] 戴院长穿马甲跑得快 [禁言中]
10-7-10 17:43
07年买了部大航SP8折叠车,每晚骑15KM 减肥 最近想买美利达山地车  纠结中
[37 楼] 败家玩意 [资深泡菜]
10-7-5 10:33
我已经一个月没骑车了,不敢动啊,还没上路呢稍微一动就一身汗...同学们还坚持锻炼吗?
[36 楼] 黑白攝影俱樂部 [泡菜]
10-7-5 10:30
原文由 mature98 在2010-07-05 08:25发表

和你相反,从山地换到公路,我在本地小县城,以前在广东,我们这里还好,尾气少,去一些少数民族乡的时候一个大上坡大下坡就到了,大概30-50Km不等,一路上碰到5辆汽车就算你运气好,很过瘾.


公路自行车是不是容易扎轮胎?
[35 楼] mature98 [泡菜]
10-7-5 08:25
原文由 Chimay 在2010-07-02 20:10发表
今天刚补好胎,我喜欢山地速降或坠山,非常刺激和挑战

以前在公路玩,上山后,就不想玩公路了


和你相反,从山地换到公路,我在本地小县城,以前在广东,我们这里还好,尾气少,去一些少数民族乡的时候一个大上坡大下坡就到了,大概30-50Km不等,一路上碰到5辆汽车就算你运气好,很过瘾.
[34 楼] duoduobear [Canon论坛版主]
10-7-5 08:17
原文由 Chimay 在2010-07-02 20:10发表
今天刚补好胎,我喜欢山地速降或坠山,非常刺激和挑战
以前在公路玩,上山后,就不想玩公路了


都是危险的活动
[33 楼] 光圈8快门125 [泡菜]
10-7-3 17:12
喜欢自行车,但不是运动,每天生活不可缺的工具。
[32 楼] Chimay [泡菜]
10-7-2 20:12
原文由 黑白张 在2010-07-02 20:06发表
我骑的是美利达挑战者PRO。


很好的车了,最好是在准备两个轮组,一套胖胎,一套光头窄胎,快拆更换很方便
[31 楼] Chimay [泡菜]
10-7-2 20:10
今天刚补好胎,我喜欢山地速降或坠山,非常刺激和挑战

以前在公路玩,上山后,就不想玩公路了
[30 楼] 黑白张 [老坛泡菜]
10-7-2 20:06
我骑的是美利达挑战者PRO。
[29 楼] zengyun1976 [等待验证会员]
10-7-2 08:44
我也是上下班骑
灰尘大点,尾气熏点,其它比座公交自由多了。(下雨除外)

ATX660
[28 楼] CJ40D [泡菜]
10-7-1 12:58
俺天天都骑!上下班!
[27 楼] black60 [资深泡菜]
10-7-1 12:51
捷安特770前来报到..烧车滴想法是没有的,还是以锻炼身体为主
[26 楼] black60 [资深泡菜]
10-7-1 12:50
原文由 lovehunters 在2009-11-27 16:39发表
俺赌一块钱,这个帖子要是能火,肯定因为变成了器材贴


哈哈,俺跟进..
[25 楼] 小肥仔 [资深泡菜]
10-7-1 00:24
原文由 粟米克隆 在2010-01-09 22:19发表
没啥意思,远远不如摄影好玩·!

各有各的玩法!
[24 楼] ikinari [资深泡菜]
10-6-29 16:35
原文由 粟米克隆 在2010-01-09 22:19发表
没啥意思,远远不如摄影好玩·!

按照你的意思
黄瓜远远不如鸡蛋好吃
[23 楼] 黑白张 [老坛泡菜]
10-6-29 16:29
原文由 粟米克隆 在2010-01-09 22:19发表
没啥意思,远远不如摄影好玩·!


乐趣不一样。
[22 楼] 粟米克隆 [泡菜]
10-1-9 22:19
没啥意思,远远不如摄影好玩·!
[21 楼] 冷雨敲窗 [泡菜]
10-1-7 16:40
06年开始的
[20 楼] 计划变化 [资深泡菜]
10-1-7 13:32
报名一个

建议大家都锻炼一下上肢力量吧,上周末偶尔看见一个门框,挂上去发现只能把自己拉起5次就再也没力气了~~~~~~~~~~~~
[19 楼] 黑白张 [老坛泡菜]
10-1-7 10:53
原文由 蒙古铁骑 在2010-01-01 01:10发表
大家好2010年已经到来,在此祝福各位热心助人朋友网友车友及家人:新年平安快乐!新年吉祥幸福!!------新的一年里,俺来得早,俺要一如既往的把这难得少见的好贴顶起来...


谢谢!