去湿气有什么好方法吗

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[25 楼] 醉未醒 [资深泡菜] 18-1-11 19:31 千寒易除，一湿难去。本帖由安卓客户端发布
[24 楼] 狗狗陆 [资深泡菜] 18-1-11 18:12 佳能m2 发表于 2018-1-11 18:06 我大便比较稀，别人说是湿气重，吃薏仁n斤，只是“似乎”有效。后来看见说是按压大陵穴去湿气，试验2天效果显著，且几十天不按压照样去湿气。脾虚脾湿重啊！大陵穴效果这么明显？大便就黄色成型了？本帖最后由狗狗陆于 2018-1-11 18:12 编辑
[23 楼] 佳能m2 [泡菜] 18-1-11 18:06 逐月kim 发表于 2018-1-11 13:40 湿气真的是很难去除，说吃薏米红豆会好，但是吃的时候好，一停就又复发，求良方我大便比较稀，别人说是湿气重，吃薏仁n斤，只是“似乎”有效。后来看见说是按压大陵穴去湿气，试验2天效果显著，且几十天不按压照样去湿气。
[22 楼] 天高云清 [资深泡菜] 18-1-11 17:55 看你们讨论得好欢乐，我弱弱问一句，湿气是啥？如何定义？
[21 楼] hkt [资深泡菜] 18-1-11 17:54 五十七岁发表于 2018-1-11 16:53 体内的湿气好像和环境湿气不一样吧？看样子你没有见过湿度计到0吧？
[20 楼] 五十七岁 [泡菜] 18-1-11 17:07 能吃不上膘的人算是比较正常。老话儿说的好：劲儿在骨头里
[19 楼] 五十七岁 [泡菜] 18-1-11 17:02 我心风云发表于 2018-1-11 16:06 中医的理解，肚子上的赘肉，是因为腹部虚寒，身体判断为这是外部寒邪入侵，需要加强这里的保暖，于是乎。。认识一女子爱运动却一直自带游泳圈，生孩子后查出宫颈癌。气血不活也是引起癌症的原因之一。三高症也是气血不足造成的。保持旺盛的气血很难很难。俺再怎么吃补药也补不到四十多岁的精气神了。
[18 楼] 云门光影 [资深泡菜] 18-1-11 16:55 这个季节应该讨论加湿器啊，房间内的湿度是15%
[17 楼] 五十七岁 [泡菜] 18-1-11 16:53 hkt 发表于 2018-1-11 16:48 来东北，让你看看加湿器都无效，睡觉晚上口干到醒，找水喝体内的湿气好像和环境湿气不一样吧？
[16 楼] hkt [资深泡菜] 18-1-11 16:48 来东北，让你看看加湿器都无效，睡觉晚上口干到醒，找水喝本帖由安卓客户端发布
[15 楼] alphago [泡菜] 18-1-11 16:39 饮食卫生营养平衡适当休息最重要，衣食无忧，没什么内心深处的压力的忧虑，一个礼拜，啥都好了。
[14 楼] 四眼毒龙 [泡菜] 18-1-11 16:25 逐月kim 发表于 2018-1-11 13:40 湿气真的是很难去除，说吃薏米红豆会好，但是吃的时候好，一停就又复发，求良方个人理解，跑步和其他有氧运动，能提升自身的阳气，改变体制，也等于祛湿了吧这点我是有亲身体验的
[13 楼] 我心风云 [泡菜] 18-1-11 16:06 五十七岁发表于 2018-1-11 15:57 肥胖人十十八八都是痰湿、气虚体质，有这样体质的人容易得三高。脾胃虚的人也容易肥胖。皮毛见识。中医的理解，肚子上的赘肉，是因为腹部虚寒，身体判断为这是外部寒邪入侵，需要加强这里的保暖，于是乎。。认识一女子爱运动却一直自带游泳圈，生孩子后查出宫颈癌。
[12 楼] 五十七岁 [泡菜] 18-1-11 16:00 俺记得好像有祛湿气的药，啥名儿忘记了。
[11 楼] 五十七岁 [泡菜] 18-1-11 15:57 我心风云发表于 2018-1-11 15:38 确实很难，湿毒是最难祛的，但不是办不到。吃薏米是个好办法，但不解决根本问题。你的情况估计应为湿邪进犯最终伤脾所致，最好的办法是艾灸，个人建议以中脘为主，兼灸神阙、气海、关元。方法自己百度或医院咨询。一年能去七七八八不是问题。肥胖人十十八八都是痰湿、气虚体质，有这样体质的人容易得三高。脾胃虚的人也容易肥胖。皮毛见识。
[10 楼] ygtx945 [资深泡菜] 18-1-11 15:49 五十七岁发表于 2018-01-11 07:31 不是你这样说的。人家大夫说了：湿气像合过的面团一样，光吃干东西是带不出来湿气的。... 还有办法，北方可以考虑在阴凉干燥的地方脱光光摆个太字好好晾一晾本帖由安卓客户端发布
[9 楼] 我心风云 [泡菜] 18-1-11 15:38 逐月kim 发表于 2018-1-11 13:40 湿气真的是很难去除，说吃薏米红豆会好，但是吃的时候好，一停就又复发，求良方确实很难，湿毒是最难祛的，但不是办不到。吃薏米是个好办法，但不解决根本问题。你的情况估计应为湿邪进犯最终伤脾所致，最好的办法是艾灸，个人建议以中脘为主，兼灸神阙、气海、关元。方法自己百度或医院咨询。一年能去七七八八不是问题。本帖最后由我心风云于 2018-1-11 15:40 编辑
[8 楼] 五十七岁 [泡菜] 18-1-11 15:31 ygtx945 发表于 2018-1-11 14:20 少喝水，多吃点干的东西就可以带出来了嘛不是你这样说的。人家大夫说了：湿气像合过的面团一样，光吃干东西是带不出来湿气的。
[7 楼] Hwxq1019 [泡菜] 18-1-11 15:23 湿气的症状是什么样的本帖由安卓客户端发布
[6 楼] ChaosLiu [泡菜] 18-1-11 15:02 晒太阳，风干了就好本帖由安卓客户端发布
[5 楼] 林岐 [资深泡菜] 18-1-11 14:26 逐月kim 发表于 2018-1-11 13:40 湿气真的是很难去除，说吃薏米红豆会好，但是吃的时候好，一停就又复发，求良方单纯去湿，就是薏米赤小豆汤，效果不持久。要提升阳气，冬天了，可以经常吃点牛羊肉。少吃寒凉的食物。脾胃一体的，胃寒，脾也会弱。
[4 楼] ygtx945 [资深泡菜] 18-1-11 14:20 少喝水，多吃点干的东西就可以带出来了嘛本帖由安卓客户端发布
[3 楼] 狗狗陆 [资深泡菜] 18-1-11 14:19 茯苓祛脾湿。阳虚也会导致湿气重。找好医生，每个人情况不一样。方法肯定也不一样。
[2 楼] gmtsao [老坛泡菜] 18-1-11 13:47 吃火锅本帖由安卓客户端发布
[1 楼] 逐月kim [泡菜] 18-1-11 13:40 湿气真的是很难去除，说吃薏米红豆会好，但是吃的时候好，一停就又复发，求良方