需要检查一下身体，看看血糖、血脂、血管硬化情况。年纪大了皮肤干燥也会瘙痒，抹点好的润肤露。
维生素可以选一个拜耳或柯克兰的，都可以的，要选铁元素为零的
crammy 编辑于 2024-01-19 22:01

在拼多d上输入关键词一搜，真有大把相应的补品，还都是进口的......

基本上都是安慰剂。

就是对症补充，善存这类全面补充维生素微量元素的不对症
比如我退休两年多了，入睡不太困难就是醒得早，皮肤干燥瘙痒外带湿疹。加强补充哪些。