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高级班的喇嘛在学习

辩经4

辩经3

辩经2

辨经1

山上有许多※※、六字真言的石刻

这里就丢了些片子，寺内的建筑、小展馆，还有些小花园等。

喇嘛的厨房女子不能进去，只好在外面观看了。

烧水用太阳能。高原的太阳太方便了。

靠山吃山，取暖等用木材

色拉寺是一所具有代表性的黄教寺院，是藏传佛教格鲁派六大主寺之一，也是※※三大寺中建成最晚的一座寺院。色拉寺是藏传佛教格鲁派祖师宗喀巴委派其八大※※之一的释迦也失于明代永乐十七年（1419年）建造。整座寺院依山而建，错落有致，由佛殿、经堂、扎仓（僧院）、僧舍和康村及策墨林和热振等著名大活佛的剌章宫殿等建筑单元组成。
色拉寺辩经每周一至周五下午3点开始，周六、周日休息。我们到达色拉寺，已经是下午2点多。进到色拉寺有种不同的感觉，走进大门，是满目苍翠的林阴道，这在※※高原地区并不多见。不远处路左侧是转经桶，中间是一个白塔，※※、喇嘛走到这里都去转经。山上一些大石头上都刻着佛像、※※或六字真言。※※点时，我们来到辨经场所，大门还没开，几个喇嘛在路边树荫下卖经书。※※点了，喇嘛们开始陆续到达辨经场地，场地不算很大，满地碎石，里面有不少柏树，如果不是辨经，这里一定很幽静。3：00辨经开始，到处响起噼噼啪啪的击掌声与争辩声，双方唇枪舌剑，言词激烈，气氛异常热烈，辩论者借助于各种手势来增强辩论的力度，他们或击掌催促对方尽快回答问题，或拉动佛珠表示借助佛的力量来战胜对方。当然，有些是比较平和的，还有些喇嘛在读书、讨论。游客很多，穿梭于辨经场地拍摄，看着他们执拗的表情,夸张地手势,虽然一句都听不懂,但那热烈的场景就足以让游客受到感染，这可能就是佛的力量。
辨经，是一种佛学知识的讨论，也是喇嘛们的一种学习方式，僧人们在学习※※的过程中除了学习，更重要的是辩论※※。一个或几人立下辩题，另一人或几人则开始提问，你问我答，唇枪舌剑。学僧通过之前一系列的诵经、学习和辩经学习活动之后，逐渐熟谙经典，然后才可以参加各级答辩会。由于僧人在辩经时行为动作相当夸张，不了解实情的人还会误以为他们在吵架。其实辩经时的每一个动作都是有意义的，比如在每一个提问前都要先说一个“底”，再将右手向后高高扬起，和左手相拍发出清脆的响声，然后将右手向下伸向对方后拉起。那一声“底”相当于开启智慧，因为在佛教中文殊菩萨是智慧的象征，而他的心咒是“嗡阿热巴杂拉底”，“底”音可以启请心中的文殊菩萨，开启智慧。高扬的右手说明文殊智慧就在身后。二手相击，有三层正意一为一个巴掌拍不响，世间一切都是众缘合和的产物；二为掌声代表无常，一切都稍纵即逝；三为清脆的响声击醒你心中的慈悲和智慧，驱走你的恶念。右手向下后又拉回，是希望通过自己内心的善念和智慧，把在苦难中的众生救出来。

色拉寺也是依山而建

姐姐终于开帖了！过来祝贺！

与家人一起来朝拜的小娃

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转经筒

朝拜

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转经

大昭寺始建于公元647年，是※※第一座寺庙，藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建，大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像。两侧配殿供奉松赞干布、文成公主、尼泊尔尺尊公主等塑像。大昭寺建成时只用来供佛像、藏经，当时※※还没有僧人。后来，经历代拆建，四周增设回廊、院落，建筑面积达25100余平方米，开始有少数僧侣看管寺庙，但不属于任何教派。作为藏传佛教最神圣的寺庙，大昭寺并不从属于哪个教派。共教兴起后，每年这里便举行传召法会。历代的※※或班禅的受戒仪式就在这里举行。它是雪域所有教派共同尊奉的寺庙，在藏传佛教信徒心中非常神圣。
    布达拉宫拍摄完后，路边摊吃点早点，几个人信步去大昭寺、八廓街拍摄。在湛蓝的天空下，大昭寺金顶闪耀着耀眼的光芒，香炉烟雾缭绕，高高经幡柱上五色风马呼呼作响，成群结队的转经者前不见头，后不见尾，如潮水般。大昭寺是※※佛※※心目中的金色圣殿，岁岁年年，春夏秋冬，每天前来朝拜和围绕大昭寺转经的信徒香客络绎不绝。我们也加入拜佛者的行列一起转经，去净化心灵，祈求安康。
    中午在雪域餐厅吃西餐（土豆※※），满不错的，一些老外也在这里吃西餐。下午2点左右去色拉寺。

大昭寺广场前

朝拜圣殿

布达拉宫2

D4    布达拉宫—八廓街—色拉寺

1、布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁※※的唐朝文成公主而建。在※※海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇－－布达拉宫。宫堡依山而建，现占地41万平方米，建筑面积13万平方米，宫体主楼13层,高115米,全部为石木结构，5座宫顶覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿。
    布达拉宫是历世※※※※的冬宫，也是过去※※地方统治者政教合一的统治中心，从五世※※※※起，重大的宗教、政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世※※※※灵塔的地方。
    早7：00  布达拉宫拍照。
    昨天从火车站出来的路上看见布达拉宫，并没有感到它的恢宏，但当你站在红山脚下，高耸于世界之巅的布达拉宫静静地屹立在红山之上的文化瑰宝，显得那样巍峨庄严，神圣肃穆，使你敬仰。
    高原的阳光一露头就光照炫目，对于摄影并不理想。晨光曦微中，一手摇着转经筒、一手拿着念珠的朝圣者，口诵佛号，顺时针围绕布达拉宫缓缓而行，一些信徒朝着布达拉宫顶礼朝拜。朝圣者来自各四面八方、世界各地。多少虔诚的信徒1积攒一生的积蓄，用最古老、最原始、最艰苦，翻山越岭，历受磨难，一步一磕头地匍匐前行，把整个生命,交付给神灵。只为圆心中的梦，祈求今生侍奉佛祖，来世平安吉祥。令世敬仰的布达拉宫，从这充满圣洁的神灵之地我们开始了 “藏地寻梦”之旅。

布达拉宫的早晨1

谢谢江岛支持，希望大家发片子，把最美※※呈现给大家。

非常好的片子。欣赏。

※※站

措那湖

措那湖2

13：40车厢的右侧一片湛蓝的湖水映入眼帘，这是我们看到的第一个高原湖泊——措那湖，只有坐火车才能看得到呦。措那湖是怒江的源头湖，海拔4800米，面积约300平方公里，是世界海拔最高的淡水湖，唐古拉山山脉南部河溪均汇入措那湖流入怒江。湖水清澈瓦蓝，卓格神峰在那边静静地守候着，安静的湖水，沉默的高原，让我们这些生活在喧闹、混浊空气下的人们感到一股冰馨透入心底。 guanguan 、我和车上的游客都不约而同的不停地按动快门，生怕把这眼前的美景错过。
15：50列车到达那曲站（海拔4513米），停车4分钟，抓紧时间下车拍纪念照。
17：30到当雄（海拔4293米），联系房东（王大侃）让他进站接我们。
20：10列车到达终点站——※※。
3、※※火车站位于※※市西南的堆龙德庆县柳梧乡境内，海拔3600多米，距离布达拉宫20公里。※※火车站主站房矗立在广场的南侧，依山而立，气势磅礴。整个车站内外装修大量采用白、红、黄三种藏式建筑风格，整个车站设计为两层斜体建筑，车站站房建筑面积达2.36万平方米，高度22.9米，依山而建，环绕山体。
4、※※自治区首府※※是一座具有1300年※※的古城，位于雅鲁藏布江支流※※河北岸，海拔3650多米。※※全年日照时间约3000小时，比邻省四川省省会成都市多1800小时，比中国最大的东部城市上海市多1100小时，在全国各城市中名列前茅，故有"日光城"的美誉。
5、青藏铁路由青海省西宁市至※※自治区※※市，全长1956公里。青藏铁路于2001年6月29日开工， 2006年７月１日全线开通试运营。由于面临脆弱的生态、高寒缺氧和多年冻土等三大世界性难题，在建设过程中创造出了许许多多国内外“第一”。坐一次这样的列车，你会有与其它列车不同的感受——突破生命禁区，穿越戈壁昆仑，飞架裂谷天堑……它以无可争议的事实告诉世人：它是目前世界上海拔最高、线路最长的高原铁路！
6、王大侃如约进车站里接我们，并为我们拍下站内和※※火车站的纪念照。
7、※※住家庭客栈：所在位置:※※民族北路1号(博达旅游汽车公司院内).天海夜市西门对面老树咖啡屋旁(现在改名红苹果咖啡屋)。大侃是北京人，他在这里娶了当地人为妻，建立了一个家庭旅馆。两口子和气生财，为人可亲。
※※大侃家庭客栈电话:0891-6816092 手机:<**隐私保护，信息超过7天的手机号码不予显示**>(侃哥)

措那湖

水天一色