2009年10月21日—26日，我们140多位老人分乘三辆大巴浩浩荡荡到广西南宁、长寿之乡巴马、北海旅游，尽兴游玩了六天。
    使用相机：尼康D70，镜头18—70.
    中国广西巴马瑶族自治县，是一片神奇的土地，她有秀丽多姿的盘阳河风光，有四季常青的崇山峻岭，有千奇百怪的岩溶洞群，有如诗如画的湖光水色；更有独具特色的民族风情和长寿文化，她是人类的“寿都”——世界长寿之乡。
    1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13届学术会议上，日本著名长寿学专家森下敬一医学博士宣布：中国广西巴马瑶族自治县为世界第五个长寿之乡
    1998年3月，应中国老龄科学研究中心的邀请，以国际老龄科学认证委员会主席本特-琼教授率领的考察团一行5人，到巴马考察，确认了巴马是世界长寿之乡的事实。据此，巴马瑶族自治县是世界长寿之乡的地位，已通过了两个国际级的认证。
    看一看长寿之乡，是我们这次行程的主题。
    22日早晨我们乘坐了一夜的大巴达到南宁。参观了南宁文物馆。
    跨进文物馆的，迎面映入眼帘的是巨大的铜鼓。
    铜鼓是壮族的图腾。

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初来乍到，望影友多提携，指点。

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据说现在出门就碰上病人！

六天的巴马之旅转眼就结束了。
巴马人为什么能够长寿呢！
巴马人长寿的主要原因是这里自然环境好，水和空气质量上乘，无污染，长寿老人大多长期食用无任何激素的天然生态食品，素多荤少。巴马长寿老人有一个共同的特点，从不择吃、偏食，平时家里有什么就吃什么，要说最喜欢吃的，那就是当地野菜和玉米粥等。他们晚婚晚育，生活有规律，性格开朗，热情好客，团结友爱，邻里关系好。他们热爱劳动，少一天不劳动就感觉身体不舒服。比如现年104岁的甲篆乡拉高村谭仕松老人，虽然儿孙满堂，不愁吃，不愁穿，但他每天都坚持上山打猪菜、割马草、打柴火，在家里还做一些力所能及的事。
这次旅游的最大收获是我们了解了，理解了巴马人为什么长寿。

最后还有一句话非常重要：
巴马人只有在巴马才能够长寿！！！

那边也是双胞胎吗。

这样也要尝试一下。

姐弟2。

姐弟。

父子俩3

父子俩2

银滩很漂亮，遗憾的是阴天，只能够凑合着照几张了。
父子俩。

[古之风 编辑于 2009-11-02 11:10]

银滩里身着盛装的少数民族女孩。

没有粮票了，未完，待续。。。。。。

24日晚我们到了本次旅游最后一站——北海。
北海银滩

“哎！你吃不吃苞米呀！”

卖苞米的小女孩。

美景

盘阳河，秀美景色。

导游告诉我们有一个村寨，村民们要驾着小船或者竹筏子，穿过百鸟洞才能够到达他们的村寨。

开心的游客。

驶入盘阳河。。。。。。

出洞口。。。。。。

一转眼我们在洞里过了六天六夜，前面我们又看到了百鸟洞的入口。
下面一组图片是我们乘船慢慢驶出洞口，回到了盘阳河。

鬼斧神工

幽暗的溶洞，远处一缕阳光

发育着的钟乳石

百鸟岩是盘阳河的源头。

导游告诉我们，进了百鸟洞有三明三暗之说，就像是过了三天三夜。百鸟洞也连着几个大的天坑，到洞里是黑的进入夜间，，到了天坑就是亮的，进入白天。有人说这样算，来回六天六夜不成了时空隧道了吗。。。。。大家都乐了。