别有洞天

导游告诉我们，这里的水不用任何处理就可以达到国家一级饮用水的标准。
大家分分用手捧着喝了起来，好甜，好凉爽啊。

从天窗上射入一缕阳光。

从洞口行舟至300米转折处，距水面30米处有一圆形天窗。

潘阳河在此洞流出。洞口宽50米，一石壁把洞口分成两个略呈三角形的左右洞口。左侧洞口宽40米，高15米，两洞口内侧相通。洞深500米，蜿蜒曲折，直通与白熊洞一山之隔的拉类坳下的一个侧洞口。洞中水平如镜，深不可测，宽处约40米，窄处10米。

清澈的河水，好爽啊！

乘船去百鸟岩

盘阳河自吉屯白熊洞潜入山下，形成1000多米的伏流暗河，从百鸟岩流出形成秀丽的景色。

百鸟岩是巴马的著名风景区。
百鸟岩位于鸟岩位于广西巴马瑶族自治县甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，别名龙虎洞。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。

在这些疗养设施里抬眼就，一看到对面靓丽的景色。

巴马人给全国各地前来疗养的人们修建的疗养设施。

巴马的村寨都是这样坐落在山水之中。

老明星的档案。

老明星给粉丝签名。

111岁的阿公

103岁的阿婆。

巴马的长寿村背山面水座落在半山，

到长寿村拜访长寿老人，是这次旅游的重要活动。

百魔洞的洞外边也别有一番景致，游人在百魔洞外面的河里玩水。

大自然的杰作—百魔洞

百魔洞以恢宏的穿岩、神秘的天坑、奇妙的岩雾与美丽的乳石显示出大自然的魅力。穿越天门、探秘地心，当您手抚桫椤仰望天坑时，一种坐井观天的另类体验令人心涛澎湃

此洞洞中有天。南、北洞间，是个桶形的通天洞，洞周围峭壁垂直，高达百米，洞底方圆20亩的橙果园，堪称“世外桃源”。洞边有曲折小路可攀援而上。登临“天窗”，俯瞰空谷，忽觉那一株株高出人头的果树，恰如一列列伏波的幼苗，依偎在大山古洞的旷袤深邃中。南洞的二、三楼洞的皇帝宫殿、迷魂宫更加瑰丽多姿，有的如帆出海，百舸争发；有的像群仙席地，各具形情；有的如卧室装饰，枕被俱全，壁上挂镜闪闪发光，不啻鬼斧神工，天造地设。

百魔洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个100多米高，几百米宽、1000多米长的大殿堂内，几十个70至80米高、3至5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，实属“天下之最”。

百魔洞位于巴马县甲篆乡,1987年，当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派；据测量，最高的石笋为39米、直径为10米。

百魔洞是巴马的又一个著名的景点。
相传有一个重病的皮肤病人被扔到了百魔洞，过了些年人们看到这个病人的皮肤病神奇的好了。
原来，连接几个大天坑的百魔洞是个天然大氧吧。负离子的含量非常高。导游告诉我们有很多外地人到这里疗养

还用立白洗衣粉。

当地人在这样清洁的河水里洗衣服，污染啊！

导游告诉我们，巴马的少数民族有傍晚在盘阳河裸浴的习俗，如果幸运的话就能够看到。
不过中午在盘阳河看到年轻人，孩子们在在玩水。

盘阳河两岸空气清新，空气中所含负离子比大城市高几十倍。负离子是空气中的维生素，是人体健康的维护神。清新的空气吸进肺里，清凉凉，清肠，清肺，养人，去病，能提高人体免疫力。尤其巴马有多处巨大溶洞，洞中伏流清澈、天窗通山。有患呼吸道疾病者在洞中稍事休息，即感胸心舒畅，症状消逝。当地百岁寿星大多常与溶洞交往，这是他们长寿的重要因素之一。

盘阳河，巴马的母亲河，巴马人的长寿之河。
盘阳河是一条迷人的河，水色旖旎，流光溢彩，时而绿波涟漪，时而清平如镜。沿河两岸，或茂林修竹媲美，或芭蕉甘蔗争艳，或古榕苍松斗奇。这里地广人稀且居住分散，全县平均每平方公里住110人；两岸不少壮族山乡、瑶族村寨仅住几户人家，寨寨相隔近则几里，远则10几里。盘阳河是一条长寿的河，全县的百岁寿星，80%以上都生活在盘阳河流域。
那弯弯曲曲流经巴马百里的盘阳河，是一条绿波百里的长寿带，是一条神奇莫测的长寿河！撑起一叶竹筏，荡漾在绿波涟漪之间，望两岸青山，青山如画；观水中绿影，绿影如诗。盘阳河不仅风光漪丽，且水质好，清纯，甘甜，软硬适度，含有多种微量元素。许多长寿老人家里没有喝开水的习惯，一年四季喝天然山泉水。