骑行的开始（giant xtc elite ）

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[127 楼] lori111 [禁言中] 14-9-3 04:37 山人马甲发表于 2014-9-1 14:58 平地54，小折叠你是牛人啊……不过折叠车的把真心活……目前没见到谁超过45的…… 这速度，不去环法实在屈才了。
[126 楼] 山人马甲 [泡菜] 14-9-1 14:58 7012153 发表于 2014-8-23 14:16 折叠骑50多还凑合，稍微有点下坡再使劲蹬蹬轻松50多，上到60就开始吓人了，真的是不稳。平地54，小折叠你是牛人啊……不过折叠车的把真心活……目前没见到谁超过45的……
[125 楼] 山人马甲 [泡菜] 14-9-1 14:57 7012153 发表于 2014-8-23 14:16 折叠骑50多还凑合，稍微有点下坡再使劲蹬蹬轻松50多，上到60就开始吓人了，真的是不稳。平地54，小折叠你是牛人啊……不过折叠车的把真心活……目前没见到谁超过45的……
[124 楼] bg4vfq [泡菜] 14-8-23 20:07 本帖由安卓客户端发布
[123 楼] 听香 [注销用户] 14-8-23 17:20 用户已注销，历史内容不予显示
[122 楼] idream [资深泡菜] 14-8-23 15:01 7012153 发表于 2014-08-23 14:03 前两天骑25km，1小时整，sp18，平路无风，中间停下两次喝水揉屁股。感觉要是屁股不疼一直能骑下去。 ... 平路当然没压力，我这边桥多路口多，还有大街小巷，平均难上去本帖由安卓客户端编辑于：2014-08-23 15:07:38
[121 楼] 7012153 [泡菜] 14-8-23 14:16 一半不同意发表于 2014-08-08 04:21 吹牛吧，54kmh自行车知道是什么感觉吗？当年从1200米的山上往下，也就60不到，稍微有个石子就能飞出去，折叠车平路骑54九成九是... 折叠骑50多还凑合，稍微有点下坡再使劲蹬蹬轻松50多，上到60就开始吓人了，真的是不稳。本帖由 Windows Phone_1.0.7.0 客户端发布
[120 楼] 7012153 [泡菜] 14-8-23 14:03 idream 发表于 2014-08-10 17:18 刚才出去骑了43.5公里，平均24.64，已经很累了。还是700 23c的胎。还是你厉害 ... 前两天骑25km，1小时整，sp18，平路无风，中间停下两次喝水揉屁股。感觉要是屁股不疼一直能骑下去。本帖由 Windows Phone_1.0.7.0 客户端发布
[119 楼] bg4vfq [泡菜] 14-8-23 11:15 听香发表于 2014-08-23 11:05 看您这背后像背着一杆枪啊, 那个是什么? 电台。我是无线电爱好者，呼号bg4vfq 本帖由安卓客户端发布
[118 楼] 听香 [注销用户] 14-8-23 11:05 用户已注销，历史内容不予显示
[117 楼] bg4vfq [泡菜] 14-8-23 09:00 bg4vfq 发表于 2014-08-23 08:54 骑行，痛并快乐着！本帖由安卓客户端发布
[116 楼] bg4vfq [泡菜] 14-8-23 08:54 骑行，痛并快乐着！本帖由安卓客户端发布
[115 楼] marcolwo [资深泡菜] 14-8-22 19:23 bg4vfq 发表于 2014-8-20 10:02 看到LZ的贴子，让我回想起9年前光景，那时最高记录一天骑行260公里，从浙江的遂昌到龙泉，全是山路。由于工作的原因，后来中断了，现在体力也不行了。感叹一下。强。我骑行山区平均速度不到10公里。前几天嵊州南山水库，50公里左右，总爬高1400米。
[114 楼] 一潭水 [陈年泡菜] 14-8-22 17:26 无色绝影发表于 2012-10-12 11:47 人到中年，已近不惑。每每看到街边小子飞快地一瞬而过，总是充满艳羡的心情。本起起个名称叫壮汉骑车，可看看自己肥起来的肚腩，再看看那一堆箭头朝上的体检单，感觉自己除了胖之外，实在不敢糟蹋“壮”这个词。是到了要出去走走的时候了，有些事情很简单，就是到专卖店，选一辆车。我想的很简单，对车一窃不通的我，看到了地上排的，墙上挂的，琳琅满目的车时，只能用傻眼来形容了。于是，我，（中间省略一万字），就买了这辆车——giant xtc elite 差不多情况，坚持下去
[113 楼] bg4vfq [泡菜] 14-8-20 10:02 看到LZ的贴子，让我回想起9年前光景，那时最高记录一天骑行260公里，从浙江的遂昌到龙泉，全是山路。由于工作的原因，后来中断了，现在体力也不行了。感叹一下。
[112 楼] jingkingsoft [泡菜] 14-8-12 12:47 支持一下，极速上50还是可能滴。比如上高架下坡……不及时带点刹车怀疑60都能上得去。不过，车子颠得有点发飘了，路上有点小坑洼估计人就得飞出去~ 骑了一年，一般巡航也就在24~28，均速19~23。除非顺风，否则巡航速度上32或者以上实在是太累了（我这个速度15km都没坚持下来），觉得这个强度对我就不是健身了，是摧残！
[111 楼] 圖樣圖森破 [禁言中] 14-8-11 16:03 Giant XTC C2前来助兴
[110 楼] 听雨11228 [资深泡菜] 14-8-11 08:34 idream 发表于 2014-08-10 17:18 刚才出去骑了43.5公里，平均24.64，已经很累了。还是700 23c的胎。还是你厉害 ... 哈哈，努力坚持啊！本帖由 iPhone 4S 客户端发布
[109 楼] idream [资深泡菜] 14-8-10 17:18 听雨11228 发表于 2014-08-10 12:25 哪里！我不用上班了，有的是时间，每天锻炼，习惯了。你们年轻人要上班，压力大，不可能每天锻炼，情况不一样啊！... 刚才出去骑了43.5公里，平均24.64，已经很累了。还是700 23c的胎。还是你厉害本帖由安卓客户端发布
[108 楼] 听雨11228 [资深泡菜] 14-8-10 12:25 idream 发表于 2014-8-10 11:23 我年龄是你一半多点，骑公路车还没你平均速度快，惭愧哪里！我不用上班了，有的是时间，每天锻炼，习惯了。你们年轻人要上班，压力大，不可能每天锻炼，情况不一样啊！
[107 楼] idream [资深泡菜] 14-8-10 11:45 无色绝影发表于 2012-10-13 12:56 昨晚骑了32公里，平均速度26.4，最高47.8，感觉不错。新手？山地车？码表周长设多少？本帖由安卓客户端发布
[106 楼] idream [资深泡菜] 14-8-10 11:23 听雨11228 发表于 2014-08-04 08:29 听雨11228 发表于 2014-08-04 08:27 我马上64周岁了，四年前买了辆公爵600，骑了一万多公里，因为每天要扛上四楼（怕偷... 我年龄是你一半多点，骑公路车还没你平均速度快，惭愧本帖由安卓客户端发布
[105 楼] funder [望远镜&天文版主] 14-8-10 10:30 一半不同意发表于 2014-8-10 04:46 你想较真，那就较真，假设你是在水平面无风状态下，身高172，车加身体一共80公斤，其余条件自己看，达到54km时需要1225瓦左右的输出功率，请注意，这个不是瞬时功率，而是加速不断输出的峰值，在这个峰值附近是平缓的，你必须有保持这个输出功率一段时间的能力，而环法职业队员保持40kmh的输出功率在500瓦左右，是你输出值的四成，你骑得还是小轮折叠车，踏速和输出功率的关系我就不跟你算了，上面默认你是无全避震山地车了，窄胎的，我只想说，你能有视频上来我就推荐你到非正常人类研究中心接受治疗。 1225这个数值不是可靠的，更不是固定的。职业运动员是保持40km/h几个小时，而我只是瞬间加速到那个点就减速，所以不能得到就做不到这个结论。另外，8kg的折叠，1.125高压光头胎速度是超过山地的。职业运动员在骑行几个小时以后冲刺的时候还可以达到六七十公里每小时，他们的输出只会更强，只有达到超过他们的数值才会是不合理的。环法比赛中的终点冲刺极值是75km/h，根据风阻的平方率，如果54km/h需要1225瓦，那么75km/h就要2363瓦，尽管职业运动员和一般人有巨大的差距，但是一个锻炼过的健壮者达到职业运动员一半多一点的数值并不是一件离谱的事情。就好比百米运动员最高水平是9.6x秒，但一般人跑个15秒还是容易的。而且我还见过比我更快的折叠车手，当时一起夜骑的时候，有位大叔看到前面有辆货车，喊了一声就追过去了，我在后面拼命冲刺也没跟上，看码表数据已经到49km/h了，在实际骑行中达到这个速度比为了冲一个数值更惊人。
[104 楼] 一半不同意 [泡菜] 14-8-10 04:46 你想较真，那就较真，假设你是在水平面无风状态下，身高172，车加身体一共80公斤，其余条件自己看，达到54km时需要1225瓦左右的输出功率，请注意，这个不是瞬时功率，而是加速不断输出的峰值，在这个峰值附近是平缓的，你必须有保持这个输出功率一段时间的能力，而环法职业队员保持40kmh的输出功率在500瓦左右，是你输出值的四成，你骑得还是小轮折叠车，踏速和输出功率的关系我就不跟你算了，上面默认你是无全避震山地车了，窄胎的，我只想说，你能有视频上来我就推荐你到非正常人类研究中心接受治疗。 funder 发表于 2014-8-8 09:02 做不到的人，总觉得别人也是做不到的。
[103 楼] waverider9 [资深泡菜] 14-8-8 16:13 [quote][color=#999999]听雨11228 发表于 2014-08-04 08:27 我马上64周岁了，四年前买了辆公爵600，骑了一万多公里，因为每天要扛上四楼（怕偷，这是我昨天骑车的记录。 [/quote]
[102 楼] ＠大老猫 [资深泡菜] 14-8-8 14:16 南方胖子2 发表于 2014-8-8 02:41 新鲜草乌+明矾，碾压成糊状包住关节。药有小毒，建议在皮肤没有伤口时使用。就是不知你这边新鲜草乌好买不。我家用这方子很长时间了。眼下我妈膝关节也有骨刺，就是如此收拾。现在的问题是，这个方子似乎是可以消除一些骨刺，但是停药后关节内还会有其他地方生成新骨刺。所以我家是作为常备药，疼了就包。附，我在云南，草乌在我这边有懂行的厨子用来炖鸡，吃了除风湿，但我家没整过，整不好的话确实会致命。但外用没这危险。谢谢啊，我想办法弄点草乌试试。我LP家是昆明的，云南去过很多次。
[101 楼] funder [望远镜&天文版主] 14-8-8 09:02 一半不同意发表于 2014-8-8 04:21 吹牛吧，54kmh自行车知道是什么感觉吗？当年从1200米的山上往下，也就60不到，稍微有个石子就能飞出去，折叠车平路骑54九成九是超人投胎，别骑车了，试试飞着出行吧做不到的人，总觉得别人也是做不到的。
[100 楼] 一半不同意 [泡菜] 14-8-8 04:21 funder 发表于 2012-10-17 17:48 山地的速比是足够的，以前骑dahon折叠平路最快到过54km/h，最大速比还没有山地高。吹牛吧，54kmh自行车知道是什么感觉吗？当年从1200米的山上往下，也就60不到，稍微有个石子就能飞出去，折叠车平路骑54九成九是超人投胎，别骑车了，试试飞着出行吧
[99 楼] 南方胖子2 [泡菜] 14-8-8 02:41 ＠大老猫发表于 2014-8-4 08:44 我是今年开春开始骑，骑了4000公里，一个月前膝盖疼，检查是骨刺。有什么好办法吗？新鲜草乌+明矾，碾压成糊状包住关节。药有小毒，建议在皮肤没有伤口时使用。就是不知你这边新鲜草乌好买不。我家用这方子很长时间了。眼下我妈膝关节也有骨刺，就是如此收拾。现在的问题是，这个方子似乎是可以消除一些骨刺，但是停药后关节内还会有其他地方生成新骨刺。所以我家是作为常备药，疼了就包。附，我在云南，草乌在我这边有懂行的厨子用来炖鸡，吃了除风湿，但我家没整过，整不好的话确实会致命。但外用没这危险。
[98 楼] 南方胖子2 [泡菜] 14-8-8 02:34 colori 发表于 2014-8-6 22:58 这么粗的胎就难骑高速，不是你体力问题，不信换胎试试这种胎骑行阻力大，特适合我这种肥矮中年大叔减肥，心率很快就能高于150次/分