骑行的开始(giant xtc elite )
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[97 楼] colori
[泡菜]
14-8-6 22:58
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[96 楼] 听雨11228
[资深泡菜]
14-8-4 15:39
我也晒下,呵呵。
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[95 楼] 南山行者
[资深泡菜]
14-8-4 13:58
知天命
骑行玩具 |
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[94 楼] 口享口享
[资深泡菜]
14-8-4 12:30
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[93 楼] 87381411
[泡菜]
14-8-4 11:14
我也要来一辆。。锻炼啊
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[92 楼] fjznxjs
[资深泡菜]
14-8-4 08:59
环法平地的速度一般是40KM,很牛了。我时速一般就是20多些吧。最快的肯定是下坡,冲到56KM就怕了,一伙中,他们能达到78KM,我是不敢想。去年支持了一年,有效果,今年没动肥肉又回来了,所以体重不能只依赖运动啊,长期坚持是很困难的。这几天开始尝试前年的跑步,现在单位管严了,今年就不能出去骑行了。
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[91 楼] @大老猫
[资深泡菜]
14-8-4 08:44
我是今年开春开始骑,骑了4000公里,一个月前膝盖疼,检查是骨刺。有什么好办法吗?
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[90 楼] 听雨11228
[资深泡菜]
14-8-4 08:30
这是我昨天的骑行记录。
本帖由 iPhone 4S 客户端发布 |
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[89 楼] 听雨11228
[资深泡菜]
14-8-4 08:29
听雨11228 发表于 2014-08-04 08:27 |
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[88 楼] 听雨11228
[资深泡菜]
14-8-4 08:27
我马上64周岁了,四年前买了辆公爵600,骑了一万多公里,因为每天要扛上四楼(怕偷,你知道的),太重了,今年换了大行P18,如今也有3000公里了。公6那一万多公里,是从家门口到家门口计的,平均时速21;P18也是家门口到家门口,平均有23。
我骑车纯为了锻炼身体,所以不追求速度,但为了锻炼的效果,也不能太慢(最好有心率表),就凭感觉了,反正骑车后没啥不好的反应就可以。前提是安全第一,下雨就改为快走5.5公里。 坚持了四年,感觉非常不错,体重始终稳定,血压、心率都很满意,严重超标三十来年的高脂血症在没咋忌口的情况下基本接近正常值。 夏日的晨骑,我觉得最爽了。 对了,关于速度,我的两个西格玛码表和两个手机的gps,数值基本相符。 本帖由 iPhone 4S 客户端发布 |
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[87 楼] dishuishuidi
[资深泡菜]
14-8-4 07:56
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[86 楼] funder
[望远镜&天文版主]
14-8-3 17:35
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[85 楼] dishuishuidi
[资深泡菜]
14-8-3 10:26
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[84 楼] funder
[望远镜&天文版主]
14-8-3 09:37
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[83 楼] funder
[望远镜&天文版主]
14-8-3 09:35
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[82 楼] 西山邻语
[泡菜]
14-8-3 07:52
我纯属为了减肥买的美利达的通勤车,特地装上前车筐买菜用。
![]() 我也是量车胎周长校准码表的。现在2小时骑行44公里,最快速度没超过40。 5月中买的,到现在骑了不到900公里,但已经减肥9公斤(当然还要配合少吃饭 )。打算把现在的轮胎磨烂后换半光头胎。 ![]() |
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[81 楼] 半山半海
[资深泡菜]
14-8-2 21:35
佩服的五体投地,我骑公路车巡航最高也就30公里,平路印象中极速没有过45公里的
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[80 楼] dishuishuidi
[资深泡菜]
14-8-2 18:56
gukeyi 发表于 2012-10-17 17:55 就是下坡瞬间达到这种速度,毫无意义,能持续五分钟算他牛逼死了 小轮光想想那个轮径的稳定性就够了,这么快有个小坑小洼,很危险的 |
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[79 楼] dishuishuidi
[资深泡菜]
14-8-2 18:54
trieu 发表于 2014-8-2 15:02 400+简直太贵了 现在好多人用的就是几十块的,天知道有什么精度的玩意儿,上网上晒巡航速度,山地动不动就什么50+ 都懒得争论 |
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[78 楼] dishuishuidi
[资深泡菜]
14-8-2 18:52
funder 发表于 2012-10-18 10:04 环法就算最后一站,与冠军无关的选手都是慢悠悠结束比赛,匀速也随便35+ 正常比赛站,比普通人强太多了,环法下坡极速可以破百,一般人根本没那种控制力,也骑不了那么快 我敢说绝大多数人的 码表都不准,大多数都设置错误,用手机装个用GPS定位的运动软件,比大多数便宜码表准多了 |
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[77 楼] jxlwhb
[泡菜]
14-8-2 18:44
无色绝影 发表于 2012-10-13 12:56 成绩不错,加油! |
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[76 楼] trieu
[资深泡菜]
14-8-2 15:02
光与影wuji 发表于 2012-11-13 17:50 碼錶方面,小弟建議買個MG-600碼錶。價格不算很貴(在420人民幣左右,或更便宜),台灣的品牌,GPS計算,不需要量輪徑,非常省電,充一次可以用24小時左右,開車,坐船,坐飛機都可以測速,記錄路徑等等。那部車都可以用,只要不遮蔽天空的GPS信號。 http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=130&t=1553373 http://item.※※※※※※.com/item.htm?id=22282115046 |
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[75 楼] XDS
[陈年泡菜]
14-5-22 20:35
好看
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[74 楼] waverider9
[资深泡菜]
14-5-16 17:15
你们这么好的山地车用来比速度,让我还在用老款5.2玩爬山的羡慕嫉妒恨啊。
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[73 楼] 家华
[泡菜]
14-5-16 16:41
感觉大家把车都拍得很漂亮
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[72 楼] 八大山人
[老坛泡菜]
13-9-16 12:56
我也是人到中年,骑行是为了锻炼和兴趣,不过我比楼主强,我的车比较破,只花了1700多买的美利达的勇士660,骑一段发现快慢远近和车无关,和人有关。。。。。。。。最远单日260公里。诀窍是不拉大盘,基本就中盘快踏。
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[71 楼] 无色绝影
[泡菜]
13-9-16 12:38
你这个价格好哦
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[70 楼] Jack
[资深泡菜]
13-9-15 21:09
和LZ一样,中年老男人了,也买了个XTC ELITE,红黑涂装,贪图便宜买的,RMB 3598,有个理由开始骑车了
买完车骑回去16公里,平均速度20,已经挺费劲了,看来需要好好锻炼,争取早日换车 |
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[69 楼] w12290901
[泡菜]
13-1-31 23:47
色友报道~~~~~~
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[68 楼] 用宾得的土狗
[注销用户]
13-1-31 23:46
用户已注销,历史内容不予显示
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中国好踏频 
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