铁人三项(铁三)玩家交流贴

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[322 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-11-10 19:03 首个70.3完赛，崩了，最后走了10km。本帖由安卓客户端发布制造商：Xiaomi 机型：MI 6X 光圈：1.75 曝光时间：0.04 ISO感光度：640 焦距：4.07
[321 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-11-9 21:05 今天还是不适，早上没敢试水。本帖由安卓客户端发布制造商：Xiaomi 机型：MI 6X 光圈：1.75 曝光时间：5.3484516232550676E-5 ISO感光度：160 焦距：4.07
[320 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-11-8 22:45 本帖由安卓客户端发布制造商：Xiaomi 机型：MI 6X 光圈：1.75 曝光时间：0.04 ISO感光度：640 焦距：4.07
[319 楼] 槐安 [资深泡菜] 19-10-24 15:46 巴拉盖发表于 2019-10-24 11:00 https://m.v.qq.com/play.html?vid=p3006hrre74&ptag=v_qq_com%23v.play.adaptor%233&from=groupmessage 看到你哥。还真有，看到了
[318 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-24 11:00 槐安发表于 2019-10-10 23:47 哪个年龄组都很强啊，我查了一下，我哥这成绩在65年龄组都只能排第四... https://m.v.qq.com/play.html?vid=p3006hrre74&ptag=v_qq_com%23v.play.adaptor%233&from=groupmessage 看到你哥。本帖由安卓客户端发布
[317 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-23 11:08 半山半海发表于 2019-10-23 06:17 如果仅仅要求完赛，那你准备一个月就行了，我这边一位校友，也是我鼓动他报名的，结果哪知道他根本就没时间训练，训练量大概就一般铁友玩大铁训练量的... 等搞定了70.3再想想，其实我跑马铁三从来都是为了完赛。保持训练是不想场上要死要活。本帖由安卓客户端发布
[316 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-23 10:54 xiaoan 发表于 2019-10-23 09:55 这个赛评光写好的，不好的地方一点都没写，类似软文。我大概写了几点： 1、游泳出发分区不规范，按照组别发枪，下水没看到计时毯，估计是... 其实我自己挺在乎你说这些的。本帖由安卓客户端发布
[315 楼] xiaoan [泡菜] 19-10-23 09:55 巴拉盖发表于 2019-10-23 00:49 https://mp.weixin.qq.com/s/j26cSN0E5p48HPDZ_WWlAw 赛评。这个赛评光写好的，不好的地方一点都没写，类似软文。我大概写了几点： 1、游泳出发分区不规范，按照组别发枪，下水没看到计时毯，估计是按照枪声给你计时，跟你的编号关联，漏洞简直不要太大。这样意味你站错区的话成绩就会变动很大。 2、我主动自觉站到了第三区，人比较多，还没走到水边，裁判远远看到pro选手已经要游回来了，怕造成冲突，赶紧出发出发，nnd我还没下水，前面的就开始计时 3、游泳、跑步、骑车赛段统统没有距离标志，游泳也罢，骑车跟跑步没有我不知道为啥，因为challenge标榜family嘛？所以能省就省，大家都是一家人不计较么，这样很影响运动员观感体验。 4、骑行分叉点没有人指引，标志也很小，我经常怀疑会不会有人在113、226分支点走岔路。 5、志愿者不专业，我可以体谅，因为都是中学生很不容易，但是补给太差，所有补给点都没有能量胶就太节省了，能量棒极其难吃，只能一路吃香蕉 6、补给点设置很不合理，补给站也就长十来米，自行车速度稍微快点就会错过，比如：水-能量饮料-香蕉-水-能量饮料-香蕉，10来米长，手一抖错过就没了安徽challenge的槽点很多，但是在终点的观众面前，都变得无足轻重，比赛我们吃了这么多苦头，不就是为了这一刻嘛？
[314 楼] 半山半海 [资深泡菜] 19-10-23 06:17 巴拉盖发表于 2019-10-22 17:44 不知道明年有没有这个能力也来一次大铁。如果仅仅要求完赛，那你准备一个月就行了，我这边一位校友，也是我鼓动他报名的，结果哪知道他根本就没时间训练，训练量大概就一般铁友玩大铁训练量的四分之一，游泳最多就游过2000，跑步就跑过几个半马，骑车骑过3个90公里，也是头次大铁，居然也完赛了。
[313 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-23 00:49 xiaoan 发表于 2019-10-22 14:57 感谢关注，13：22完赛，游泳1：51，骑车6：00，跑步：5：15. 状态不佳，没发挥好。关于赛事的话，组织不行，但广德观众很... https://mp.weixin.qq.com/s/j26cSN0E5p48HPDZ_WWlAw 赛评。本帖由安卓客户端发布
[312 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-22 21:16 klsui 发表于 2019-10-22 18:55 身边朋友参加广德铁三赛,有三个出现意外,一个游泳换胶衣将计时芯片掉,骑了一圈退赛,一个游了500米冷的被捞(未穿胶衣),一个骑了70公里撞车... 微信群流传广德溺水视频，不过救生艇发现了，应该没事。不知道水温怎样。厦门我是没准备胶衣的。本帖由安卓客户端发布
[311 楼] klsui [泡菜] 19-10-22 18:55 xiaoan 发表于 2019-10-22 14:57 感谢关注，13：22完赛，游泳1：51，骑车6：00，跑步：5：15. 状态不佳，没发挥好。关于赛事的话，组织不行，但广德观众很给力，所以所有的槽点都变得不重要身边朋友参加广德铁三赛,有三个出现意外,一个游泳换胶衣将计时芯片掉,骑了一圈退赛,一个游了500米冷的被捞(未穿胶衣),一个骑了70公里撞车,后坚持完赛,完赛后抱着队友直哭.
[310 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-22 17:44 xiaoan 发表于 2019-10-22 14:57 感谢关注，13：22完赛，游泳1：51，骑车6：00，跑步：5：15. 状态不佳，没发挥好。关于赛事的话，组织不行，但广德观众很... 不知道明年有没有这个能力也来一次大铁。本帖由安卓客户端发布
[309 楼] xiaoan [泡菜] 19-10-22 14:57 巴拉盖发表于 2019-10-21 15:00 不知道小安怎样。@xiaoan 感谢关注，13：22完赛，游泳1：51，骑车6：00，跑步：5：15. 状态不佳，没发挥好。关于赛事的话，组织不行，但广德观众很给力，所以所有的槽点都变得不重要
[308 楼] 半山半海 [资深泡菜] 19-10-21 16:27 巴拉盖发表于 2019-10-21 15:00 我们群里也有好几个去了，都大赞体验不错。是的，去世界各地玩过很多大赛的老铁也都说广德的氛围仅次于roth，几乎也是倾城出动。
[307 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-21 15:00 半山半海发表于 2019-10-21 14:17 周日安徽challenge人结束了，我这里有9位朋友去，都是第一次226，都顺利完赛，成绩还不错。 ... 不知道小安怎样。@xiaoan 本帖由安卓客户端发布
[306 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-21 15:00 半山半海发表于 2019-10-21 14:17 周日安徽challenge人结束了，我这里有9位朋友去，都是第一次226，都顺利完赛，成绩还不错。 ... 我们群里也有好几个去了，都大赞体验不错。本帖由安卓客户端发布
[305 楼] 半山半海 [资深泡菜] 19-10-21 14:17 周日安徽challenge人结束了，我这里有9位朋友去，都是第一次226，都顺利完赛，成绩还不错。
[304 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-16 14:19 科学锻炼，准备检测下水下心率。本帖由安卓客户端发布制造商：Xiaomi 机型：MI 6X 光圈：1.75 曝光时间：0.02 ISO感光度：200 焦距：4.07
[303 楼] 槐安 [资深泡菜] 19-10-13 15:24 半山半海发表于 2019-10-13 11:04 如果是在巴塞罗那，可以快10-15分钟，看看他在Roth能不能进7个半小时。巴斯9：1：29秒大PB，差一点进9小时，目前亚洲第一。巴斯真牛！
[302 楼] 半山半海 [资深泡菜] 19-10-13 11:04 巴拉盖发表于 2019-10-13 08:27 真是牛逼，Frodeno又破记录。226km，7小时51分就干玩了，还是在炎热夏威夷。如果是在巴塞罗那，可以快10-15分钟，看看他在Roth能不能进7个半小时。巴斯9：1：29秒大PB，差一点进9小时，目前亚洲第一。本帖最后由半山半海于 2019-10-13 11:06 编辑
[301 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-13 08:27 真是牛逼，Frodeno又破记录。226km，7小时51分就干玩了，还是在炎热夏威夷。本帖由安卓客户端发布
[300 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-12 11:50 2019 IRONMAN KONA世锦赛今晚开赛。 live.qq.com/IRONMAN 2019年10月12日22:00至10月13日上午直播信号结束本帖由安卓客户端发布
[299 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-11 17:25 半山半海发表于 2019-10-11 17:14 你哥5小时10分的骑车成绩，一看就是骑车高手，骑车好对大铁来说最有优势。... 对，180km匀速35+，的确有实力的选手。本帖由安卓客户端发布
[298 楼] 半山半海 [资深泡菜] 19-10-11 17:14 槐安发表于 2019-10-11 13:11 玩得高兴就好，我哥也是前几年才玩铁三的，以前只是骑行比较多你哥5小时10分的骑车成绩，一看就是骑车高手，骑车好对大铁来说最有优势。
[297 楼] 槐安 [资深泡菜] 19-10-11 13:25 巴拉盖发表于 2019-10-11 09:06 巴塞罗那大铁70年龄组游泳配速，多么恐怖。欧美发达国家民众的体育运动普及度和平均水平确实比我们好很多
[296 楼] 槐安 [资深泡菜] 19-10-11 13:11 巴拉盖发表于 2019-10-11 07:49 恭喜恭喜，和你哥同组，没能力大铁。 45组真的太强了。玩得高兴就好，我哥也是前几年才玩铁三的，以前只是骑行比较多
[295 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-11 09:06 槐安发表于 2019-10-10 23:47 哪个年龄组都很强啊，我查了一下，我哥这成绩在65年龄组都只能排第四... 巴塞罗那大铁70年龄组游泳配速，多么恐怖。本帖由安卓客户端发布
[294 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-11 07:49 槐安发表于 2019-10-10 22:02 自行车5小时10分恭喜恭喜，和你哥同组，没能力大铁。 45组真的太强了。本帖由安卓客户端发布
[293 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-10-11 07:48 槐安发表于 2019-10-10 21:59 今年十月六号我哥参加了ironman巴塞罗那站，我也过去观赛加油。我哥45年龄组，完赛成绩10小时51分吧。游泳1小时17 ... 好厉害，巴塞罗那要求很高，关门时间也短。本帖由安卓客户端发布