色影无忌

铁人三项(铁三)玩家交流贴
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[201 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜]
19-4-9 22:25
半山半海 发表于 2019-01-31 18:42
今年国内会有226了，但不是ironman，是challenge系统的，在安徽宁国。大家有兴趣的赶紧准备起来...


今天开始报名了，估计马上就满。

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[200 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜]
19-1-31 21:35
半山半海 发表于 2019-01-31 18:42
今年国内会有226了，但不是ironman，是challenge系统的，在安徽宁国。大家有兴趣的赶紧准备起来...


刚看到了。

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[199 楼] 半山半海 [资深泡菜]
19-1-31 18:42
今年国内会有226了，但不是ironman，是challenge系统的，在安徽宁国。大家有兴趣的赶紧准备起来
[198 楼] 半山半海 [资深泡菜]
19-1-31 18:21
jay_cand 发表于 2019-1-31 00:49
先报个道，16年开始打铁，完成北铁和厦门70.3，到18年完成大铁。

今年目前没有计划大铁，争取拿下Ironman AWA吧。
要拿金泳帽有难度的，铜的多参赛就可以了，特别是大年龄组比较容易。

19年AWA刚刚出来，国内有7位金泳帽，18年是9位金泳帽。 本帖最后由 半山半海 于 2019-1-31 18:32 编辑
[197 楼] 光影之光影 [泡菜]
19-1-31 17:44
巴拉盖 发表于 2019-1-31 08:04
这个和荒野生存有关？
既跑得，游泳又了得，在荒野生存，追动物，追食品，肯定胜人一筹， 本帖最后由 光影之光影 于 2019-1-31 17:47 编辑
[196 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜]
19-1-31 17:39
jay_cand 发表于 2019-01-31 15:33
是的，我感觉铁三比赛均衡性最好，即便大铁也没有累得不行。相反，越野跑最累、最熬人，百公里以上的越野跑还是需要足够的准备和敬畏心的。...


是的，动作单一，需要强大的意志力。
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[195 楼] jay_cand [老坛泡菜]
19-1-31 15:33
巴拉盖 发表于 2018-9-19 23:33
标铁感觉比半马难度大一点，但体验没有半马那么辛苦。


是的，我感觉铁三比赛均衡性最好，即便大铁也没有累得不行。相反，越野跑最累、最熬人，百公里以上的越野跑还是需要足够的准备和敬畏心的。
[194 楼] 白马西风 [泡菜]
19-1-31 10:30
半马不是马，标铁不是铁
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[193 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜]
19-1-31 08:04
光影之光影 发表于 2019-01-31 01:12
体能要求很高，在俺看，他们全部都是荒野生存的高人，...


这个和荒野生存有关？
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[192 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜]
19-1-31 08:02
peysa 发表于 2019-01-31 03:21


期待



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[191 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜]
19-1-31 08:01
jay_cand 发表于 2019-01-31 00:49
先报个道，16年开始打铁，完成北铁和厦门70.3，到18年完成大铁。

今年目前没有计划大铁，争取拿下Ironman AWA吧。...



多交流。
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[190 楼] peysa [资深泡菜]
19-1-31 03:21
巴拉盖 发表于 2018-11-19 08:20
自行车应该36左右。我没带盐丸，主要基本零里程骑车，骑完就是找不到跑步节奏。

今年收工了，看看明年怎么玩。




期待
[189 楼] 光影之光影 [泡菜]
19-1-31 01:12
体能要求很高，在俺看，他们全部都是荒野生存的高人，
[188 楼] jay_cand [老坛泡菜]
19-1-31 00:49
先报个道，16年开始打铁，完成北铁和厦门70.3，到18年完成大铁。

今年目前没有计划大铁，争取拿下Ironman AWA吧。
[187 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜]
19-1-19 21:45
报名2019 IRONMAN 70.3厦门站。

有比赛才能有动力锻炼。
[186 楼] KFC84 [禁言中]
19-1-11 11:19
高手
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[185 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜]
19-1-1 21:17
2018年总结：

跑步1750km，游泳217867米，骑车507km。

完成3个标铁。

成绩：

深圳3:35:11；
阳朔2:55:45；
惠州2:55:40；

2019展望，标铁2个，70.3一个，加强力量，多练游泳和单车。
[184 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜]
18-12-1 02:26
2018年11月：

跑步226km

游泳11027米。

骑车69km。
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[183 楼] laurel_lei [老坛泡菜]
18-11-30 11:21
最近试了下用冲刺的游法游几百米，居然感觉更好更容易抱水推水，区别就是这种游法转肩更充分，速度也要快点。
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[182 楼] GERHFTUD [泡菜]
18-11-29 12:12
向玩过的致敬！
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[181 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜]
18-11-29 11:21
淼淼河海 发表于 2018-11-29 10:36
请教一下，这种单趟数据在佳明935里是怎样查看的？我在泳池里游了2500米，935的APP只显示一条总数据。

...


每趟按暂停就行了。如果连续游，只有一个数据。

但是在佳明网站里面，连续游也有每趟数据，APP里面没有。
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[180 楼] 淼淼河海 [资深泡菜]
18-11-29 10:36
巴拉盖 发表于 2018-10-06 12:38
10月4日


请教一下，这种单趟数据在佳明935里是怎样查看的？我在泳池里游了2500米，935的APP只显示一条总数据。
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[179 楼] 口享口享 [资深泡菜]
18-11-24 07:48
巴拉盖 发表于 2018-11-24 00:30
这张好，帅。

出水还能跑，我基本要晕一会。

你们这个比赛不用跟屁虫啊。
...
中铁协的不强制要求
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[178 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜]
18-11-24 00:30
口享口享 发表于 2018-11-23 22:31
今年无赛事，我也上几张照片


这张好，帅。

出水还能跑，我基本要晕一会。

你们这个比赛不用跟屁虫啊。
本帖最后由 巴拉盖 于 2018-11-24 00:33 编辑
制造商 : Canon
型号 : Canon EOS 6D Mark II
光圈 : f/4.0
焦距 : 105mm
曝光时间 : 1/1600
ISO感光度 : 2500
[177 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜]
18-11-24 00:25
口享口享 发表于 2018-11-23 22:32
骑车换项


平把都搞定了。
[176 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜]
18-11-24 00:24
口享口享 发表于 2018-11-23 22:34
跑步




446,449，站台选手就是照片多。
[175 楼] 口享口享 [资深泡菜]
18-11-23 23:02
划骑跑没禁止跟骑。骑车的经验，能跟住第一梯队是最好的，可以节省大量的体能。跟风也不是那么困难，前提是关键时刻能跟住。
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[174 楼] 口享口享 [资深泡菜]
18-11-23 22:55
进入古镇时，闻到饭香，正当饥饿，恍如进入人间
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[173 楼] 口享口享 [资深泡菜]
18-11-23 22:52
还是越野看起舒服点，照片非本人。
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[172 楼] 口享口享 [资深泡菜]
18-11-23 22:51
穿越城镇
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