铁人三项(铁三)玩家交流贴

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[261 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-9-7 21:11 傍晚放车。本帖由安卓客户端发布制造商：Xiaomi 机型：MI 6X 光圈：1.75 曝光时间：0.0045871559633027525 ISO感光度：160 焦距：4.07
[260 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-9-7 21:10 半山半海发表于 2019-09-07 16:17 是否可以要求组织者尽早开赛，这个温度真要出事情的，特别是太阳下跑十公里。如果真的到了这个温度，还是放弃吧，身体要紧。... 好在我报了标铁，正常10点30完赛了。113那些跑步时12-14点最热了。本帖由安卓客户端发布
[259 楼] 半山半海 [资深泡菜] 19-9-7 16:17 巴拉盖发表于 2019-9-7 10:13 对，正常一瓶够了，这次温度高，准备俩水壶。是否可以要求组织者尽早开赛，这个温度真要出事情的，特别是太阳下跑十公里。如果真的到了这个温度，还是放弃吧，身体要紧。
[258 楼] 光影之光影 [泡菜] 19-9-7 15:43 巴拉盖发表于 2019-9-6 19:08 药丸，38度。会崩。在如此高温天气下骑车，人象在蒸笼里面烤一样，不时还要停下来喝几口水，体验不佳，
[257 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-9-7 10:13 口享口享发表于 2019-09-07 10:12 标铁自行车一瓶水的量就够了吧？如果有两个水壶，可以各装半瓶，一个装运动饮料，一个装清水。... 对，正常一瓶够了，这次温度高，准备俩水壶。本帖由安卓客户端发布
[256 楼] 口享口享 [资深泡菜] 19-9-7 10:12 巴拉盖发表于 2019-9-6 20:46 收拾一下。标铁自行车一瓶水的量就够了吧？如果有两个水壶，可以各装半瓶，一个装运动饮料，一个装清水。
[255 楼] 口享口享 [资深泡菜] 19-9-7 10:10 巴拉盖发表于 2019-9-6 19:08 药丸，38度。会崩。气温高，注意放慢点速度，淋水降温，车上水壶装满一点，保证有水喝
[254 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-9-6 20:46 收拾一下。本帖由安卓客户端发布制造商：Xiaomi 机型：MI 6X 光圈：1.75 曝光时间：0.05 ISO感光度：800 焦距：4.07
[253 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-9-6 19:08 光影之光影发表于 2019-09-06 17:39 是的，仔细看吸管好有个性，，药丸，38度。会崩。本帖由安卓客户端发布
[252 楼] 光影之光影 [泡菜] 19-9-6 17:39 巴拉盖发表于 2019-9-6 07:38 还行，不过都经过慢慢调，慢慢试，才能找出舒服的姿势。我觉得我的TT水壶不错。是的，仔细看吸管好有个性，，
[251 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-9-6 10:20 口享口享发表于 2019-09-05 14:23 预祝取得好成绩争取比去年快1-2分钟。本帖由安卓客户端发布
[250 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-9-6 07:38 光影之光影发表于 2019-9-5 23:43 这种休息把估计很舒服，还行，不过都经过慢慢调，慢慢试，才能找出舒服的姿势。我觉得我的TT水壶不错。
[249 楼] 光影之光影 [泡菜] 19-9-5 23:43 巴拉盖发表于 2019-9-5 13:47 买了车辆运输服务交车。周末阳朔铁三，今年第一场比赛。因为大寿，比赛提早了两周，训练不足。这种休息把估计很舒服，
[248 楼] 口享口享 [资深泡菜] 19-9-5 14:23 巴拉盖发表于 2019-9-5 13:47 买了车辆运输服务交车。周末阳朔铁三，今年第一场比赛。因为大寿，比赛提早了两周，训练不足。预祝取得好成绩
[247 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-9-5 13:49 巴拉盖发表于 2019-08-01 19:16 2019年7月：跑：101.6km 骑：206.2.4 km 游：16025 m --------------------... 2019年8月：跑：142km 骑：270km 游：17416m 本帖由安卓客户端发布
[246 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-9-5 13:47 买了车辆运输服务交车。周末阳朔铁三，今年第一场比赛。因为大寿，比赛提早了两周，训练不足。本帖由安卓客户端发布制造商：Xiaomi 机型：MI 6X 光圈：1.75 曝光时间：0.005319148936170213 ISO感光度：125 焦距：4.07
[245 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-8-2 19:00 tlfx 发表于 2019-08-02 17:14 我觉得铁三的比赛用自由泳之外的泳姿都够另类的。自由泳国内本来就不普及，很多人只会蛙泳。自由泳熟练掌握到公开水域实战，过程其实挺漫长的。别盯着PRO，业余玩家重在参与，没时间学自用蛙非常非常正常。本帖由安卓客户端发布
[244 楼] tlfx [泡菜] 19-8-2 17:14 巴拉盖发表于 2019-8-2 14:11 没见过多数是自由泳和蛙泳，柳州70.3直播见过仰泳的。我觉得铁三的比赛用自由泳之外的泳姿都够另类的。
[243 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-8-2 14:11 tlfx 发表于 2019-08-02 13:57 各位参加过比赛的，有没有见过用蝶泳游完全程的，好像有个参加过恶魔岛铁三的见过一老外用蝶泳游完了全程，这身体厉害！... 没见过多数是自由泳和蛙泳，柳州70.3直播见过仰泳的。本帖由安卓客户端发布
[242 楼] tlfx [泡菜] 19-8-2 13:57 各位参加过比赛的，有没有见过用蝶泳游完全程的，好像有个参加过恶魔岛铁三的见过一老外用蝶泳游完了全程，这身体厉害！
[241 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-8-2 11:23 dongshengxia 发表于 2019-08-02 10:04 这么小玩这个强度，不会损害身体吗对喜欢运动小孩，没什么强度。小铁人总距离很短的，20多分钟就完成了。还不如我女儿一节游泳训练量。其实，志在参与，只要会游泳的小孩，都能完成。本帖由安卓客户端发布
[240 楼] dongshengxia [泡菜] 19-8-2 10:04 巴拉盖发表于 2019-5-2 18:40 换项。这么小玩这个强度，不会损害身体吗
[239 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-8-1 19:16 2019年7月：跑：101.6km 骑：206.2.4 km 游：16025 m ------------------------- 2019年6月：跑：77.2km 骑：143.4 km 游：22698 m
[238 楼] 半山半海 [资深泡菜] 19-7-5 19:25 巴拉盖发表于 2019-6-13 13:56 威海单车爬山，你的强项啊。明年想试试黄山，想想黄山之巅都刺激。但能力不允许，继续练吧。玩过威海的三倍、两倍，北山坡要上四次，对骑车不强的人（比如我）确实是个考验，每次骑完车就精疲力尽了。黄山今年因为暴雨，取消了跑步的非铺装路面的7-8公里，全程几乎都是台阶了，参加的人都说不过瘾。本帖最后由半山半海于 2019-7-5 19:30 编辑
[237 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-7-5 18:56 2019年6月：跑：77.2km 骑：143.4 km 游：22698 m 继续打酱油。
[236 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-6-13 15:13 jszsc 发表于 2019-6-13 14:09 黄山自行车骑不上去，是在边上骑的。最后跑步的终点在黄山上。
[235 楼] jszsc [资深泡菜] 19-6-13 14:09 巴拉盖发表于 2019-6-13 13:56 威海单车爬山，你的强项啊。明年想试试黄山，想想黄山之巅都刺激。但能力不允许，继续练吧。黄山自行车骑不上去，是在边上骑的。
[234 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-6-13 13:58 jszsc 发表于 2019-06-12 23:25 给小朋友买个青少年版公路车啊，捷安特24寸的，便宜的也就2千多啊。... 青少年比赛，如果想前三，专心玩这个，可买，青少年公路也可以租。打打酱油就算了，安全开心第一。本帖由安卓客户端发布
[233 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-6-13 13:56 ＠大老猫发表于 2019-06-13 09:23 我在天津，就近玩一场就行了。想玩威海超铁，实在下不了决心。 ... 威海单车爬山，你的强项啊。明年想试试黄山，想想黄山之巅都刺激。但能力不允许，继续练吧。本帖由安卓客户端发布
[232 楼] 巴拉盖 [陈年泡菜] 19-6-13 13:53 Bostonivy 发表于 2019-06-12 23:15 为啥用山地车？小朋友多大了？租官方的车，不用带车那么麻烦啊。 5年级，体验比赛第一，开心第一。本帖由安卓客户端发布