街坊邻居 发表于 2014-9-15 16:29
这次参加太马半程，是平生第一次参加这种比赛，成绩无所谓，但见识了好多新鲜事，算是大开了眼界。

见了70岁的老者，头发全白，但跑半马也能跑到2小时左右

见了58岁的农民大哥，前几年因为摔断腿做手术后，恢复需要而跑步，结果越跑越快，现在半马能跑93分钟

见了为数不少的光脚跑马的选手，脚腕上还系个铃铛，一路叮呤响

见了拿面大旗一路跑的选手，真替他累

半路上，一个身高不到1米5，大概有130斤的胖姑娘，一手拿着手机，步伐夸张地跑着超过我，我心有不甘，跟了一段，有些跟不上的感觉，遂放弃。高手太多，不服不行啊，呵呵

一摄 发表于 2014-9-16 15:35
祝贺！香港马拉松报名有什么条件没有，这两天正寻思着报名，看样子只能报16年的了。

半山半海 发表于 2014-9-16 07:55
今天又抢到了15年1月25日的香港马拉松全马名额，忙死了j

街坊邻居 发表于 2014-9-15 16:12
谢谢半山半海兄鼓励，肯定不能跟你这铁人相比。

太马半程的没有计时芯片，这点非常不好。

人山人海的一大片，正跟周围的几个跑友嘀咕，怎么过了8点了还不鸣枪开跑啊，踮起脚看远处的计时牌，发现已经显示1分55秒了，赶紧招呼几个跑友慢慢往前蹭。

最前面是特邀运动员和等级运动员，接着是全马的选手，后面才跟着半马的选手。今天看跑吧的帖子，才知道其实可以混进全马的队伍里站在前面跑。不过无所谓了，玩玩而已，也不可能拿着名次，也不差那几分钟。

半山半海 发表于 2014-9-15 15:17
祝贺祝贺！比我快多了。
你们带电子芯片吗，带的话有两个时间，一个是终点显示屏上的时间，一个是你跑的净时间

街坊邻居 发表于 2014-9-14 11:14
参加太马半程回来了，成绩2小时2分，比平常练习的成绩还差点，原因事先也能想到的。

首先是因为头次参赛，太老实，站在规定号段的检录牌下，不敢往前挤，离起点线太远，以至于比规定距离多路600米左右。（排除是GPS表的误差，因为从第一个距离牌处，我就发现路表上的距离差五百多米接近六百米）

其次是相比平常练习，比赛一开始人太多，挤得跑不开，从配速表中可以看出，头一公里跑了8分钟。

这两点原因加起来，影响成绩大概5分多钟。所以比平常还慢。

一摄 发表于 2014-9-14 22:23
祝贺首马顺利完赛！成绩不错，比我的首马强多了，我是2小时08分。真的不错！

街坊邻居 发表于 2014-9-14 11:14
参加太马半程回来了，成绩2小时2分，比平常练习的成绩还差点，原因事先也能想到的。

首先是因为头次参赛，太老实，站在规定号段的检录牌下，不敢往前挤，离起点线太远，以至于比规定距离多路600米左右。（排除是GPS表的误差，因为从第一个距离牌处，我就发现路表上的距离差五百多米接近六百米）

其次是相比平常练习，比赛一开始人太多，挤得跑不开，从配速表中可以看出，头一公里跑了8分钟。

这两点原因加起来，影响成绩大概5分多钟。所以比平常还慢。

一摄 发表于 2014-9-11 11:12
骑5个小时大概能骑多少公里？还跑了10公里，真正的铁人！

半山半海 发表于 2014-9-8 20:33
我今天5点起来，骑了5小时车，跑了10公里，够累

街坊邻居 发表于 2014-9-9 08:45
很好啊，全马430木有问题了。

街坊邻居 发表于 2014-9-9 08:50
上周跑量42公里。

9月1日 10公里
9月3日 8公里
9月4日 10公里
9月6日 14公里

本周继续减量，今天早上跑了8公里，准备明后天再跑个几公里的轻松跑就停了，周六参赛。

半山半海 发表于 2014-9-6 17:50
9月4日，游泳3100米，跑步10公里
9月6日，游泳3140米

半山半海 发表于 2014-08-31 23:27

北马是抽签的吧？杭马也麻烦，报名头天，官网大部分时间是根本上不去，我至少点击了有上百次，花了有2-3小时才算报上，一天没到就全满了，现在跑马...

半山半海 发表于 2014-9-8 20:33
我今天5点起来，骑了5小时车，跑了10公里，够累

一摄 发表于 2014-9-8 12:32
秋色一轮满，祝福万言少。为庆祝这个吉祥的日子，早晨专门在体育场跑步81.5圈，完成距离32.65公里，用时3小时20分钟，祝各位影友中秋节快乐！

一摄 发表于 2014-9-8 12:32
秋色一轮满，祝福万言少。为庆祝这个吉祥的日子，早晨专门在体育场跑步81.5圈，完成距离32.65公里，用时3小时20分钟，祝各位影友中秋节快乐！