喝茶、跑步、减肥、收藏兼谈人生哲学
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[468 楼] 我也在跑
[泡菜]
15-1-1 12:40
新年寄语：
新年新气象，霉运去，好运来。 回归平静生活，跑步、虚度年华。。。 |
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[467 楼] 悠然背影
[泡菜]
14-9-1 13:40
9月1日，再来支持LZ。。。。。
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[466 楼] 他乡的草
[泡菜]
14-8-1 17:56
跑吧！能坚持就好。
本月跑多了，连续两个10K，有点受伤，歇一周看看。 喝茶从初中开始，这么多年没间断过，大学时饭费再紧张，也要弄二两茶叶喝喝。绿茶、花茶、红茶都接受。 减肥，跑了，自然就减了，现在稳定在67KG，身高166CM，争取再降2KG，稳在65最好。 平常三五好友聚一下，喝个小酒，听听音乐会。周末弄弄花草，逛逛街，蛮好。 |
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[465 楼] 悠然背影
[泡菜]
14-8-1 17:20
悠然背影 发表于 2010-5-18 14:22 自己曾经来过这里啊！！ |
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[464 楼] 悠然背影
[泡菜]
14-8-1 17:09
用了11年的跑步机，今年退役了，纪念一下！
输入下面问题的答案 53 + 4 = ?  |
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[463 楼] 悠然背影
[泡菜]
14-8-1 17:01
去年今日的！
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[462 楼] 悠然背影
[泡菜]
14-8-1 16:54
输入“喝茶”与“跑步”两个词，见到楼主帖子，因爱好一致，上帖支持楼主！
喝茶与跑步也是本背影的爱好——15岁喝茶至今33年未断过；18岁开始跑步至今30年没断过。喝茶与跑步的愉快享受自是深有体会。 至于“减肥”也计划试一下，本背影身高174cm，体重约82kg，目标是用一年时间减重6kg左右——达到76kg。 还有个想法是每月初都来这里报一下体重，用称重图片告知成果。 愿和楼主共勉共进。 输入下面问题的答案 48 + 9 = ?  |
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[461 楼] 我也在跑
[泡菜]
14-4-15 10:20
昨天跑了12圈以后，休息10分钟，跟团队跑4圈，此时才体会到跑步的舒服-不累，心跳稳定有力，这就是所谓的通透感，已经许多年没有体会了。
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[460 楼] 我也在跑
[泡菜]
14-4-8 09:40
4-2,5+5
4-3,10 4-4,10 4-5清明节，回家休息。 4-6,10+2 4-7,10+2 ------------------体重83.5KG--------------- 几天跑下来，身体素质稍提高，能够跑一会儿。体重略有下降。 |
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[459 楼] 我也在跑
[泡菜]
14-4-2 11:17
因为体重85KG，体质下降，很了很多次心-怕无法坚持，终于还是回来了。
发了心，昨天，4-1开始跑，5+5缓慢恢复身体，体育场塑胶跑道，缺点不多，就是人太多，不能够专心尽兴。 大家监督吧。 |
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[458 楼] 我也在跑
[泡菜]
13-9-3 10:54
回来了
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[457 楼] xniu
[泡菜]
13-8-18 01:35
这个帖子跨度可大，LZ的目标实现没？
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[456 楼] 我也在跑
[泡菜]
13-6-9 12:57
又回来了。
今年事情很多：老娘走了，孩子考大学，下午还有一面，希望她考好。 2号开始恢复跑，5+5进行，6号停止，7号下雨。8号安慰孩子。 |
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[455 楼] 我也在跑
[泡菜]
12-5-7 16:47
5.7,今天没有时间跑了，老娘吊水。
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[454 楼] stiglitz
[泡菜]
12-5-7 12:16
跑了四五天之后，今早六点半就醒了，人特别精神，不会赖床。浑身有劲儿，感觉心肺，代谢都很好。与其惦记得不到的如名利，还不如每天把握好自己的健康来的实在。小沈阳说得好，人最痛苦的事，是钱没花了，人没了。
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[453 楼] stiglitz
[泡菜]
12-5-7 12:11
这个帖子好，我也每天晚上跑步，大概3000米左右。
本帖由移动终端发布 |
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[452 楼] 犀岛
[泡菜]
12-5-7 11:47
每天跑5公里已坚持5年，若那天不跑会难受。应酬能推就推，出差时也带双运动鞋尽量住在体验馆附近，记得在埃及开罗时早上跑步很多当地人看自己还觉得挺得意，因为我估计他们没怎么看到过中国人在他们的运动场跑步！
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[451 楼] 我也在跑
[泡菜]
12-5-7 10:32
5.5.体育场跑5+5，成绩（12“30+13”30），身体疲惫，需要逐渐恢复。
5.6。钓鱼，喝酒。休息 |
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[450 楼] 我也在跑
[泡菜]
12-5-4 19:42
我回来了！
今天单位体检，美女医生说我是中－重度脂肪肝，血压95/120?高血压边缘。 老婆严肃谈话：以后戒酒、戒肉，只允许吃素菜。 下午到体育场，跑5+5，很累。 算是回来锻炼，希望3个月有效果。 请大家监督。 |
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[449 楼] 冬瓜在夏天
[泡菜]
11-9-30 16:02
原文由 我也在跑 在2006-07-03 16:02发表 是呀！ |
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[448 楼] danety
[泡菜]
11-9-27 09:30
哥么瘦下来了吗？
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[447 楼] 海无涯
[资深泡菜]
11-9-27 08:31
最近开始晚上去公园跑步，定了个一周三次的超低计划，但还是感觉很难落实，更别提坚持了。
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[446 楼] 長樂未央
[泡菜]
10-12-23 19:05
原文由 就怕奇美拉 在2010-05-02 20:36发表 我跑两圈就不行了，身高体重也是180/190，向兄台学习！ |
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[445 楼] sccdlw
[资深泡菜]
10-12-23 18:05
我只跑步，平均每月100公里。不喝茶，只喝白开水。不收藏任何东西，不谈任何超验话题！
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[444 楼] 六喜
[泡菜]
10-12-21 16:42
原文由 坦克人 在2010-12-02 13:48发表 据说每天快走四十分钟以上才管用 |
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[443 楼] 老黑白
[资深泡菜]
10-12-21 15:11
周日跑了人生第一个半程马拉松。
盐田山地马拉松（2小时50分完成半程），期待1月2号的厦马半程。  |
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[442 楼] marmotteo
[资深泡菜]
10-12-2 14:01
原文由 坦克人 在2010-12-02 13:48发表 老大，你不知道胖子的苦衷啊！ 两条腿自己磨自己啊！走多了不行啊！ 平时也没有时间啊！ |
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[441 楼] 坦克人
[注销用户]
10-12-2 13:48
用户已注销，历史内容不予显示
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[440 楼] marmotteo
[资深泡菜]
10-12-2 13:37
我也爱好运动，每个周末都走12公里左右。但是还是没有瘦下来啊！ 还是95KG。到年纪了，新陈代谢慢了！ 想当年我可以只有65KG的美男子啊！（有点那个，大家不要见怪啊！）
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[439 楼] ericchaw
[泡菜]
10-12-2 09:07
喝茶：绿茶红茶青茶来者不拒
跑步：每周2-3次，每次3000-6000m 减肥：目前80kg，目标75kg |
