喝茶、跑步、减肥、收藏兼谈人生哲学
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[438 楼] 沧海一生笑
[资深泡菜]
10-10-25 16:59
原文由 老黑白 在2010-09-15 17:05发表 我是从75公斤减到70公斤. |
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[437 楼] 色友老于
[资深泡菜]
10-9-16 10:10
原文由 糯米饭团团 在2010-09-16 00:20发表 颜色越深的茶汤表示其中含有的减肥成分--茶多酚就越多。 |
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[436 楼] 天山神鹰
[泡菜]
10-9-16 09:45
就是一个人跑步很难坚持啊！
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[435 楼] 糯米饭团团
[泡菜]
10-9-16 00:20
原文由 想要云游四方 在2010-06-03 18:18发表 弱弱的问一句，为什么呢嚯！ |
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[434 楼] 范统
[资深泡菜]
10-9-15 21:43
你把整个玩主都划拉过来了
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[433 楼] 老黑白
[资深泡菜]
10-9-15 17:05
最近几次的长距离，体重下得比较多。80公斤减到75公斤～感觉不错
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[432 楼] 想要云游四方
[资深泡菜]
10-6-3 18:18
红茶应该比绿茶更有利于减肥吧
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[431 楼] 一树梨花戏海棠
[泡菜]
10-6-3 17:55
我想锻炼身体了
这几年，身体素质下降得很快，以前还倒三角，现在，正三角了 |
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[430 楼] rose_gun
[老坛泡菜]
10-6-3 17:51
最近情况特殊,一个人住乡下大房子.电信的人来了说线路有问题,一段时间里没有办法接通电话网络电视.于是,..于是整个整个的晚上只好听听收音机,泡杯茶,读读书.整个外部环境也是见不到人,觉得很恐怖很凄惨----突然,又觉得很简单,很轻松,很满足.
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[429 楼] sauu
[泡菜]
10-6-3 14:40
原文由 农庄里的渔民 在2010-05-25 14:04发表 老兄的幸福=天天快乐，佩服佩服！其实我喜欢的就是下班之后，能2个人约在一起步行回家，买点点菜，边看新闻边吃饭，讲讲别人的闲话！两个人看看电视，一个上网一个东弄下西弄下。就这么过去了。周末去爬爬山，出去走走。哪个周末心情好就两个出去旅游一下，去看看大海，去看看日出。简单的生活比什么都好 |
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[428 楼] 鲁班弟子
[资深泡菜]
10-5-26 14:20
知易行难的我再进来顶顶帖！
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[427 楼] 鲁班弟子
[资深泡菜]
10-5-25 16:53
看着楼主的吊兰想起：
吊而不坠！坠而不落！落而不魄！ |
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[426 楼] 农庄里的渔民
[老坛泡菜]
10-5-25 14:04
生活篇：
渔民的人生哲学就是：幸福=天天快乐 方法如下：每天上下班共步行5公里，晚上遛狗步行2公里。 喜爱喝茶，花茶、绿茶、生普均可。 每周用一天时间郊外拍鸟（哄自己开心） 每周用半天时间陪老婆逛商店、炒俩爱吃的菜 剩下的半天时间带狗儿去公园 工作篇： 轻松工作，删除升官、发财之念。 同事之间，有话则长，无话则短。 忙时干工作，闲时泡无忌 哈哈哈哈哈啊哈哈............... |
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[425 楼] evileric
[泡菜]
10-5-25 13:51
当年上学时，总被罚跑8公里……
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[424 楼] 悠然背影
[泡菜]
10-5-18 14:22
自17岁爱上跑步，已坚持25年了！
每年都要跑半年天数。 现在每周跑4次左右； 每次8000米，速度一年比一年慢了， 也喜欢喝绿茶，每天都喝！ 最喜碧螺春啊！ |
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[423 楼] 星辰冰镜
[资深泡菜]
10-5-4 00:41
每天打俩小时乒乓球，喝两泡普洱或铁观音，道和禅是必须研究滴----因为这是探讨怎么活才不会累滴！
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[422 楼] 就怕奇美拉
[资深泡菜]
10-5-2 20:36
原文由 满面阳光 在2010-04-26 14:32发表 我190的体重都能绕400米的操场慢跑8圈，兄台要坚持啊。。 |
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[421 楼] 就怕奇美拉
[资深泡菜]
10-5-2 20:35
今天早上也开始跑了，身高180，体重190。。。太胖了。。今晚跑了3200米，走了大概半小时，有些累，慢慢来吧。。
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[420 楼] gyh777
[泡菜]
10-5-2 16:27
不建议跑快步，后期对膝盖伤害太大！
慢跑一样好！ 减肥的话，慢跑也好，控制饮食是关键！ |
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[419 楼] 灞桥访客
[泡菜]
10-4-26 22:25
坚持，坚持，有毅力的人是让热佩服的。
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[418 楼] 满面阳光
[泡菜]
10-4-26 14:32
原文由 kking668 在2009-06-30 11:00发表 兄台铁人啊，我怎么晚上围小区跑两圈，约1000M一圈，都坚持不下来 [满面阳光 编辑于 2010-04-26 14:34] |
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[417 楼] 我也在跑
[泡菜]
10-4-26 11:17
2010-4-24:体育场跑个10+10，有近一年没有跑，身体晚上受不了。
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[416 楼] 我也在跑
[泡菜]
10-4-26 11:16
顶一下
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[415 楼] ohlordmygod
[泡菜]
10-4-17 18:53
不喝茶，不跑步，不减肥，不收藏，嘿，都不同哈~~
有的是爱骑车爱摄影爱交往爱上网爱聊天~~ |
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[414 楼] 辘轳仙影
[资深泡菜]
10-4-17 15:55
茶也喝些，步也跑些，身体不肥，收藏有点，无聊时净谈人生……
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[413 楼] 鉴湖
[泡菜]
10-4-17 14:13
和你一样，不过没有多余的钱来收藏！
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[412 楼] 蒙古铁骑
[资深泡菜]
10-4-14 01:55
好贴顶起来...
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[411 楼] 老黑白
[资深泡菜]
10-4-8 15:45
慢跑坚持半年了，一周3次。10公里一个小时完成～
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[410 楼] 米老虎
[资深泡菜]
10-4-8 15:13
呵呵，正式加入了，明天开始，俺选择晨跑，天好拍拍照片也行。
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[409 楼] *一意孤行*
[陈年泡菜]
09-10-9 13:27
原文由 kking668 发表 K兄更是毅力惊人啊！ |