长期游蛙泳，会不会游成蛙腿？

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[234 楼] rica [陈年泡菜] 13-9-11 10:04 bv4888 发表于 2013-08-31 23:07 请先学会蛙泳，50米划水15次为合格。 ... 不会吧，我35米也要划水，也就是吸气20次，离及格还差那么远？本帖由安卓客户端发布
[233 楼] 虎溪三笑 [禁言中] 13-9-8 01:01 bv4888 发表于 2013-9-7 21:40 有几次就想轻松自由泳不现实，必须经过累计几千公里的训练才入门。游泳是一项技术性非常高非常复杂的运动。同感
[232 楼] bv4888 [泡菜] 13-9-7 21:40 美能达小妹发表于 2013-9-7 21:26 这两天游自由泳，手脚倒是不累了。可是游完一个单边(25m)就大喘气，大约要休息两三分钟才能游下一趟。不是说自由泳是最轻松的吗？不知道是姿势有问题还是什么地方不得法有几次就想轻松自由泳不现实，必须经过累计几千公里的训练才入门。游泳是一项技术性非常高非常复杂的运动。
[231 楼] 美能达小妹 [老坛泡菜] 13-9-7 21:26 bv4888 发表于 2013-8-31 23:07 请先学会蛙泳，50米划水15次为合格。这两天游自由泳，手脚倒是不累了。可是游完一个单边(25m)就大喘气，大约要休息两三分钟才能游下一趟。不是说自由泳是最轻松的吗？不知道是姿势有问题还是什么地方不得法
[230 楼] 美能达小妹 [老坛泡菜] 13-9-2 20:05 这两天游自由泳不是那么累了，不像最开始那样浑身紧绷着，尤其是腿。现在游的时候感觉打腿比较自然了。
[229 楼] bv4888 [泡菜] 13-8-31 23:08 半山半海发表于 2013-8-31 17:57 那就是说不是你的爬泳有问题就是你的蛙泳有问题，一般爬泳也就比蛙泳快个10-20%
[228 楼] bv4888 [泡菜] 13-8-31 23:07 哇塞开心发表于 2013-8-31 09:58 这个不太可能。除非你自由泳很懒惰，只会非常慢的速度。我一般自由泳至少是蛙泳的1.5到2倍的速度。请先学会蛙泳，50米划水15次为合格。本帖最后由 bv4888 于 2013-8-31 23:17 编辑
[227 楼] 半山半海 [资深泡菜] 13-8-31 17:57 哇塞开心发表于 2013-8-31 09:58 这个不太可能。除非你自由泳很懒惰，只会非常慢的速度。我一般自由泳至少是蛙泳的1.5到2倍的速度。那就是说不是你的爬泳有问题就是你的蛙泳有问题，一般爬泳也就比蛙泳快个10-20%
[226 楼] 发言被禁 [泡菜] 13-8-31 12:48 美能达小妹发表于 2013-8-29 18:20 我学会自由泳了，只是左手还不怎么用得上力。为什么自由泳比蛙泳累?而且累得多!@bv4888 学会与学好是两码事
[225 楼] 哇塞开心 [资深泡菜] 13-8-31 09:58 bv4888 发表于 2013-8-30 10:52 标准泳姿，蛙泳最累，蝶泳其次，自由泳最轻松。刚入门自由泳很累，因为整个人是扭曲的，浪费力气。这个不太可能。除非你自由泳很懒惰，只会非常慢的速度。我一般自由泳至少是蛙泳的1.5到2倍的速度。
[224 楼] bv4888 [泡菜] 13-8-30 10:52 美能达小妹发表于 2013-8-29 18:20 我学会自由泳了，只是左手还不怎么用得上力。为什么自由泳比蛙泳累?而且累得多!@bv4888 标准泳姿，蛙泳最累，蝶泳其次，自由泳最轻松。刚入门自由泳很累，因为整个人是扭曲的，浪费力气。本帖最后由 bv4888 于 2013-8-30 10:56 编辑
[223 楼] 美能达小妹 [老坛泡菜] 13-8-29 18:20 我学会自由泳了，只是左手还不怎么用得上力。为什么自由泳比蛙泳累?而且累得多!@bv4888
[222 楼] 美能达小妹 [老坛泡菜] 13-8-29 18:07 samzhang2000 发表于 2013-8-29 15:00 再问一下。露出半张嘴，那么一边的耳朵不是要露出来，不就会进水了吗？呵呵，戴耳塞，塞得紧紧的就不会进水了?
[221 楼] bv4888 [泡菜] 13-8-29 15:02 samzhang2000 发表于 2013-8-29 15:00 再问一下。露出半张嘴，那么一边的耳朵不是要露出来，不就会进水了吗？我不明白你奇怪的问题，耳朵浸在水里，当然会进水。哪有游泳耳朵不进水的。本帖最后由 bv4888 于 2013-8-29 15:03 编辑
[220 楼] samzhang2000 [泡菜] 13-8-29 15:00 bv4888 发表于 2013-8-29 13:46 耳朵是个洞，当然有水会流进去。而且自由泳换气头部是不出水的，只是转头露出半张嘴。再问一下。露出半张嘴，那么一边的耳朵不是要露出来，不就会进水了吗？
[219 楼] bv4888 [泡菜] 13-8-29 13:46 samzhang2000 发表于 2013-8-29 11:46 问一下，为什么自由泳的时候在唤起的时候头部出水，但是耳朵容易进水？耳朵是个洞，当然有水会流进去。而且自由泳换气头部是不出水的，只是转头露出半张嘴。本帖最后由 bv4888 于 2013-8-29 13:49 编辑
[218 楼] samzhang2000 [泡菜] 13-8-29 11:46 bv4888 发表于 2013-6-19 08:54 进步很大，慢慢来，21米池7划算合格。头肩出水要迅速，入水快速平稳，收腰蹬夹腿，三步动作一气呵成。身体尽量伸展。等你练好蛙，再教你自。问一下，为什么自由泳的时候在唤起的时候头部出水，但是耳朵容易进水？
[217 楼] 美能达小妹 [老坛泡菜] 13-7-21 12:52 gycy27 发表于 2013-7-20 19:05 基本天天游一会儿，木变蛙腿，还是大象腿，鉴定运动量不够
[216 楼] gycy27 [泡菜] 13-7-20 19:05 基本天天游一会儿，木变蛙腿，还是大象腿，鉴定
[215 楼] 美能达小妹 [老坛泡菜] 13-7-20 19:02 vigintillion 发表于 2013-7-20 18:15 扯淡吧你当年在体校踢球，洗澡房挨着游泳池，一堆游泳队女队员穿着泳装，肩宽背阔，全部是肌肉，胸部平坦不说，还有块儿，一点柔美的曲线都没有了，尤其是学自由泳的。一般人的运动量怎能和运动员比?
[214 楼] vigintillion [泡菜] 13-7-20 18:15 美能达小妹发表于 2013-7-20 09:21 是你臆想的，还是亲身经历? 扯淡吧你当年在体校踢球，洗澡房挨着游泳池，一堆游泳队女队员穿着泳装，肩宽背阔，全部是肌肉，胸部平坦不说，还有块儿，一点柔美的曲线都没有了，尤其是学自由泳的。
[213 楼] 美能达小妹 [老坛泡菜] 13-7-20 09:21 vigintillion 发表于 2013-7-19 23:53 会把乳房练成有棱有角的。是你臆想的，还是亲身经历?
[212 楼] vigintillion [泡菜] 13-7-19 23:53 会把乳房练成有棱有角的。
[211 楼] bv4888 [泡菜] 13-7-19 23:52 美能达小妹发表于 2013-7-19 23:01 我可以游自由泳了，虽然动作不标准，可是能游走了，呵呵慢慢练吧，学会往前游走后能坚持经常游的人千分之一都不到。
[210 楼] 美能达小妹 [老坛泡菜] 13-7-19 23:01 bv4888 发表于 2013-6-21 23:19 持之以恒练习打腿，没有捷径。我可以游自由泳了，虽然动作不标准，可是能游走了，呵呵
[209 楼] 超级镀膜 [泡菜] 13-7-16 23:20 牵手观阴发表于 2013-7-2 16:40 搭车问个问题，为什么我游蛙泳可以游1小时以上。自由泳游几百米感觉划水的时候胳膊就酸疼的抬不起来？ ID太猛了
[208 楼] 美能达小妹 [老坛泡菜] 13-7-11 17:54 出了一趟逺门，好久没游了。似乎长胖了点
[207 楼] 妹的伪姐夫 [资深泡菜] 13-7-11 13:54 yw1213 发表于 2013-7-11 12:27 只是每年夏天游泳。效果不错啊本帖最后由妹的伪姐夫于 2013-7-11 13:56 编辑
[206 楼] yw1213 [资深泡菜] 13-7-11 12:27 妹的伪姐夫发表于 2013-7-11 10:23 是每年夏天游，还是四季都游？只是每年夏天游泳。
[205 楼] 妹的伪姐夫 [资深泡菜] 13-7-11 10:23 yw1213 发表于 2013-5-26 04:02 一直认为休闲娱乐就不要那么认真了。不过游泳的好处是大大的。 06年夏天开始游泳，当时体重49kg（身高168cm），现在体重58kg，好多了，浑身没肥肉现在教3岁小女儿学游泳，她已经能被我带着潜下1.5米水下摸钥匙上来是每年夏天游，还是四季都游？