Birds的骑行记录——穿越长江三峡
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[340 楼] qinyu1999
[泡菜]
16-2-25 19:48
一只大嘴河马 发表于 2016-2-25 14:58 只有一个办法，多骑。 大约半年吧，30公里一个小时内完成。 |
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[339 楼] 一只大嘴河马
[泡菜]
16-2-25 15:01
jibirds 发表于 2016-2-22 15:37 等到啥时候偶的平均速度能上30了，偶就换辆用夹器的大组车，defy下雨天买菜专用。  |
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[338 楼] 一只大嘴河马
[泡菜]
16-2-25 14:59
nilynch 发表于 2016-2-22 20:50 什么叫功率骑游党啊？ |
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[337 楼] 一只大嘴河马
[泡菜]
16-2-25 14:58
jibirds 发表于 2016-2-21 23:21 偶就纳闷了，你们是怎么骑到平均速度30以上的呢，为什么偶就只能骑到20呢，你们是怎么做到的呢？  |
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[336 楼] nilynch
[资深泡菜]
16-2-22 20:50
一只大嘴河马 发表于 2016-2-22 14:23  |
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[335 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-22 15:37
一只大嘴河马 发表于 2016-2-22 14:23 哈哈，我比较保守和狭隘，带碟刹的公路外形不太能接受。作为第一辆公路，好好骑吧，没任何问题。 |
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[334 楼] 一只大嘴河马
[泡菜]
16-2-22 14:23
jibirds 发表于 2016-2-22 11:53 不要打击我，我就是公路碟刹的defy啊。  |
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[333 楼] nilynch
[资深泡菜]
16-2-22 12:17
jibirds 发表于 2016-2-22 11:53  |
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[332 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-22 11:53
nilynch 发表于 2016-2-22 10:56 哈哈，不确定是不是defy。您想听真话吗？  |
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[331 楼] nilynch
[资深泡菜]
16-2-22 10:56
jibirds 发表于 2016-2-21 23:21 |
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[330 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-21 23:21
2016年2月21日，多云，11度左右，淀山湖南岸，123公里，全年累计790公里。
虽然之前刚爬过坡，不知是10天没骑的关系还是今天风大，回程腿就非常酸，到家后做了拉伸才稍好一些。去程侧风，回程侧逆风，很多时候都是逆风，也真是奇了怪了。不过进市区前百公里匀速还是破了30。中间一段大概5公里左右碰到一辆giant的碟刹公路，紧跟上来，当时由于逆风，速度不快，30不到点，稍微拉了下30出头，这小伙跟的毫无问题，后面继续拉，因为在机动车道上，碰到路口堵车，小伙没法跟太紧，主动到了非机动车道，看到他在非机动车道上遇到一车减速后没再跟上，继续180的心率拉了一段后见后方很远都没再跟上于是进入巡航。这么个小插曲让自己肾上腺素提高了一把。  |
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[329 楼] bruceshen
[陈年泡菜]
16-2-18 11:56
laurel_lei 发表于 2016-2-14 19:20 这车挺实用的。。。 |
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[328 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-16 20:51
laurel_lei 发表于 2016-2-14 19:20 llm队车拉花搞起！ |
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[327 楼] laurel_lei
[老坛泡菜]
16-2-14 19:20
jibirds 发表于 2016-2-14 13:30 难怪进有的池子一股酸味。。。 要说森林人的后备箱，好像就是为4+2设计的。。。  |
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[326 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-14 13:30
最后一天泡温泉排酸，武义因为温泉出名，整个过程感受到很有条理，温泉维护得也不错。下午接小辉夫妇从兰溪返沪。值得一提的是老朱的新车森林人的装载能力让人印象深刻，四个人，两辆自行车和小包行李全部装入车身内部，无一外挂。
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[325 楼] qyf718
[泡菜]
16-2-13 21:42
健身、锻炼。
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[324 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-13 16:48
下午先是一路下坡，一不小心就走错了路，还错了4公里才发现，回头就变上坡了。。。
顺利找到预先规划的第二个坡后发现正如ge上标示的，是个绝望破，平均虽然只有8.3%，但刚开始都是10%以上，让人绝望的是突遇一段青石板路，最大坡度更是达到22.2%，青石板上抓地力下降，齿比放尽 300w输出，踏频只能维持在37。差点就在这坡上下车了。路的尽头是库坑村，离山顶目测还有100多米的直线落差。返程下山更是可怕，青石板路上摇摇欲坠，22.2的坡度下山简直就像是往前俯冲。还好和闪电哥都安全返回。在接近路的尽头有雪的地方留了个影。  |
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[323 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-13 16:35
中午在大莱村遇到了好心的村民接待吃了一顿可口的地道农家菜，自家养的土鸡，豆腐和笋干都留下了深刻的美味印象。合影留念下这家好心人。
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[322 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-13 16:32
和车的合影
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[321 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-13 16:31
高强度骑行后的恢复确实是个课题，第二天爬坡心率一直上不去，功率到不显偏低，但下午骑行明显增强了疲劳感，想想参加大环赛的职业车手着实让人拜服。由于是冬天，梯田的风光还是打点折扣，待到春天油菜花开的季节会是一番美景。
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[320 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-13 16:26
2016年2月9日，大年初三，晴，20度左右，武义大莱梯田爬坡，118公里，全年累计667公里。
一早出门，很久没有连续两天大强度骑行，刚开始屁股还是很疼，前段30多公里伪平路但有10多公里强逆风加上缓上坡，骑得十分痛苦。到坦洪镇后开始爬坡，之前做路书的时候发现今天设计路线的两个坡坡度非常陡，以为是ge偏差的问题，没想到实际骑行确实如此。第一个大莱梯田8公里平均坡度7%，最大20%，到顶前远远望见了浙江第一高峰黄茅尖一线的武夷山脉，整个像一堵高墙。由于路途较远，一直没有去爬一次。到顶后可以望见梯田。  |
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[319 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-13 15:46
穿上风衣后赶紧下山。北山的坡道属于偏技术型的，发卡弯和直角弯都很多。最危险的事来往车辆比较多，有些弯角盲区也没有可视镜，不过路面比较平整，也有两车道，下得非常过瘾。到底后装车直接赶去武义准备第二天的梯田爬坡。
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[318 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-13 15:42
一路上来经历了从夏天到春天最后到山顶已经是寒风凛冽的冬天。拍照留念后接到老朱电话被挡在了禁区外。
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[317 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-13 15:23
山顶留影
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[316 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-13 15:04
2016年2月8日，大年初二，晴，20度左右，金华北山，44公里，全年累计549公里。
一个月前定好了路线和时间，春节天气给力，气温每天升高。初二一早7点半就和老朱一起出发了。出城一路顺畅但到了杭州绕城开始遇到分段堵车。下午1点左右到达爬坡起点，由于比预计时间晚到了，原先设定的50公里出头的路线得适当压缩。最后吃完中饭2点半左右正式开始骑行，此时阳光下穿短袖都没问题。上山没多久就碰到了大堵车，此时两轮依旧可以通行，只是由于车辆较多，有些弯角还要避开缓慢移动的车辆进行加速，加上没有平路做足够热身，心率上到180后比较难受。过了双龙景区停车场车流减少，开始正常节奏爬坡。北山的坡路况很好，平均坡度要大于正常的5%，盘山公路一直在山南面上升，因此随着海拔上升，金山城区尽收眼底。接近山顶时绕到山北面，此时有分叉路，右手是去主峰大盘尖，但不是到顶，那路海拔不会有进一步提升，左手的路是去电视台顶，公路海拔相对更高。左边的路况变差，且有化雪，有点地方还有积雪，骑得战战兢兢，不久就遇到了路卡，写着军事禁区，但是没有官兵把手，果断继续前行。快到顶的地方再次看到禁行牌且遇到一官兵，得到允许后往前继续到一片空地。注意另一条路是去军事基地的。没必要给自己惹麻烦，和兵哥哥道别后去了前方的空地到达坡顶。 本帖最后由 jibirds 于 2016-2-13 15:09 编辑  |
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[315 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-12 00:24
光影殇 发表于 2016-2-11 08:22 很高兴碰到同好，这次出去确实拍的不多，都放在家里自己留口水了，下次出门争取再拍点 素食主义 发表于 2016-2-11 09:31 我只用了单边  我的理论一直是非严肃骑行，我们这样的普通爱好者功率计没有心率管用，就是一好玩的，更大的意义在于训练。如果老兄就一台车，建议还是牙盘功率计吧。脚踏太丑，且没有牙盘精准，我是没办法  |
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[314 楼] 素食主义
[泡菜]
16-2-11 09:31
jibirds 发表于 2016-2-10 22:58 说说vector的使用感受？ 左右脚的分离功率数据对我来说很有吸引力。但是又舍不得放弃棒棒糖，要是有棒棒糖脚踏功率计就好了。 |
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[313 楼] 光影殇
[泡菜]
16-2-11 08:22
jibirds 发表于 2016-02-08 15:03 本帖由 iPhone 5s (GSM CDMA) 客户端发布 |
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[312 楼] jibirds
[资深泡菜]
16-2-10 22:58
素食主义 发表于 2016-2-9 20:08 其实是为了搭配pc8买的vector  srm号称pc8可以兼容市面上所有ant+的功率计，我没法用牙盘功率计。 vector是目前最方便在不同车上更换的产品 |
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[311 楼] 素食主义
[泡菜]
16-2-9 20:08
jibirds 发表于 2016-2-8 23:07 我看你是用GARMIN Vector的功率计，怎么用SRM的表头？这也能通用？ |
